饮食是备孕期间万万不可忽视的，一起高效备孕
下列是通用的一些饮食建议：
1.生蚝
2.羊肉
3.番茄
4.泥鳅
5.枸杞
6.养生茶饮——十方旭阳茶
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十方旭阳茶配料：山药、桑葚、红枣、玛咖、枸杞、益智仁、覆盆子、人参、黄精、杜仲雄花
作用：补肾强精、补气养血、安神益智、健和脾胃、滋阴补肾。非常适合各位准爸爸们备孕期间坚持喝
另外，除了在备孕期间的准爸爸外，像是现在25 的年轻人工作强度高、压力大、久而久之总会感觉疲劳乏力、做什么事情都提不起精神的，也可以坚持喝。
准爸爸备孕多吃这些，增加受孕率。最后一个需每天坚持！（备孕吃什么食物提高受孕率）
上一篇《【籽多多】备孕期间豆浆的正确饮用指南（备孕期豆浆搭配大全）》故事精选
备孕是一段特殊的时期，夫妇双方都需要特别关注自己的饮食和生活习惯，以提高受孕的成功率和保证未来宝宝的健康。豆浆作为一种营养丰富的植物性蛋白饮品，受到了许多备孕夫妇的青睐。然而，正确饮用豆浆对于备孕夫妇 ..
大家好，这里是荷包蛋的奇妙冒险，作为一名吃货，我最大的梦想就是吃遍天下的美食，奈何钱包不争气，只能自己做来吃了，在省钱的情况下，美味程度也没有削减多少，下面就由我来分享一下我学到的美食吧，希望大家喜欢 ..
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