日媒报道，知名声优水树奈奈宣布已于昨日与男友低调结婚，对方是音乐业界人士。

现年40岁的水树奈奈是日本超人气声优，出道23年，曾为《火影忍者》的日向雏田、《恶作剧之吻》的相原琴子等角色配音，是现今日本知名度最高的人气声优之一，赢得了不少粉丝的青睐。

宣布结婚喜讯后，粉丝都纷纷表示，女神今后可以多将时间花在享受家庭时光上，适当放慢脚步，与爱人好好相处。

同时，粉丝期待水树奈奈夫妻能有合作，也期待二人能够早日生下爱情的结晶。

这也不是说高龄就不能怀孕，只是需要做好准备工作，让身体处在最佳的状态，怀孕的几率会更大。

那么，高龄女性备孕，怎么做呢？

一、

怀孕前夫妻双方都要到医院进行全面的身体检查，女性年龄越大，患上妇科疾病的几率就越高，除了一些常规检查，还需要做一个妇科检查。

如果夫妻双方中任何一方有疾病都不宜马上怀孕，需等到治疗后，病情痊愈并休养一段时间后，再进行备孕。

二、

三、

太吵、太拥挤的空间都不适宜长时间呆着；远离有毒有害物质；不要随意服用抗生素药剂，当然，特殊情况除外。

四、

五、

备孕期间要调整自己的作息时间，规律作息，早睡早起，不熬夜，这对身体健康大有好处，为怀孕打下夯实的基础。

六、

备孕期间，不仅要保证各种营养的均衡，更要注意补充一些营养素，减少饮用含有咖啡因的饮料，另外，备孕前半年夫妻两人都要戒烟酒，香烟和酒精是会危害胎儿的正常发育。

七、

备孕期间要保持一个良好的心态，不要对备孕感到过于焦虑，如果情绪波动比较大，很容易影响正常的排卵，就算排卵正常也会影响受孕。情绪是至关重要的一个原因，要想顺利受孕，就要保证好的心情。

八、

为了提高受孕的几率，可以进行监测排卵，监测排卵的方式很多，可以自我监测，也可以通过医院检查监测，不过，最为可靠的方法是B超监测排卵。

如果备孕半年内没怀上，建议尽早考虑辅助生殖技术，配合好医生，尽快开始治疗，这样才能更快收获好孕。

以上就是一些高龄备孕成功经验的分享，你们觉得高龄备孕还需要注意哪些？哪些方法可以提高受孕率？欢迎在下方评论区留言。