女性朋友肩负孕育的重担，承受的压力也相对较大，影响受孕的因素也相对较多。首先，女性朋友的卵巢每月能正常排出1~2个健康的成熟卵子，健康的成熟卵子是保证获得高质量胚胎的前提。对于部分年龄较大的女性患者而言，卵子数量少和卵子质量差是影响生育的拦路虎;而对于患有多囊卵巢综合征的女性朋友而言，卵子数量要比一般同龄的健康女性多一些，然而，这并不一定都是好事，卵子数量多，但可能存在不成熟卵子，甚至不排卵，或者是能正常排卵，但卵子成熟度不足等质量异常问题。质量不好的卵子是实现受孕最大的“敌人”。所以，存在以上问题的女性朋友要从各个方面努力来尽可能地改善卵子质量。
其次，女性朋友的输卵管通畅也是至关重要的。通畅的输卵管可以为成熟健康的卵子和精子的“约会”提供场所。输卵管靠近卵巢的一侧肩负着捡拾卵巢中排出的成熟卵子的任务，输卵管的壶腹部是卵子和精子“约会”的地方，当卵子和精子成功“约会”后会形成受精卵，之后在通畅的输卵管中胚胎再游到子宫腔内进行着床，真正实现受孕。因此，要完成这个过程，输卵管必须畅通无阻才行。虽然输卵管是沟通卵巢和子宫的一条道路，且这条道路比较狭窄，大概有一根面条般粗细，但是，其作用却十分强大，部分患者存在输卵管伞端膨胀，或者输卵管通而不畅。甚至是极度不通畅的问题，这都会导致卵子从卵巢出来后无法和精子相遇，自然受孕也就成了老大难的问题，甚至会出现宫外孕的情况。
正常的性生活是实现卵子和精子“喜结连理”的重要步骤。理论上讲，在女性排卵期进行性生活是精子和卵子相遇的最佳时机，这个是有科学依据的，比如说精子排出体外后，在女性生殖道内能存活的时间为48~72小时，而卵子排出后在女性体内存活时间大概也就24小时，如果不能在这个最佳的时机实现“约会”，那么这个月精子和卵子怕是没有再遇见的可能了。因此，算准女性排卵期，在这个时间范围内进行性生活对受孕来说是十分必要的。那什么时间是排卵期呢?对于月经规律的女性，一般月经周期是28天，月经期为7天左右，女性排卵时间一般在下次月经来潮前14天左右，在排卵前后几天内进行性生活才有助于女性朋友受孕。此外，也可以结合性激素检测、女性基础体温变化及超声监测卵泡发育情况等辅助估计排卵时间。
当然，一般也不建议仅仅在女性排卵期间进行性生活，如果要在特定的时间点来完成这个任务，其实很多人会有心理压力，从而影响受孕。一般建议1周保持性生活3~4次为宜，过于频繁的性生活会导致双方身体过于疲惫，男方甚至出现前列腺炎等问题，同时因性生活次数过于频繁，会导致男方精子的数量过少，质量偏低，不能达到受孕要求，这也是导致不孕不育的重要原因。
此外，有的患者长期不进行性生活，而是期望在排卵期通过积攒一定数量的精子来提高受孕的概率，其实，这个“养兵千日用兵一时”的想法是不可取的，毕竟库存太久的精子，很多会死掉，“老弱病残”的精子数量也会增加，这些因素反而会导致卵子不容易受精。另外，月经期性生活也是不可取的，当女性处于月经期，子宫内膜脱落，在这个时间段子宫内膜会将外来的细菌、病毒等作为重要的排斥对象，而如果这个时间精子也混了过来，自然也就作为潜在的敌人被清理掉。更严重的是，一旦精子被打上敌人的标签后，以后再过来，都被默认为是敌人，将被无情地处理掉，这也是导致部分患者一直无法受孕的原因之一，所以，女性经期不能同房。另外，女性经期同房也容易导致感染等问题的发生，一旦感染则可能引起宫腔粘连等，这些也是导致不孕的重要因素之一。
此外，还要有适当的内环境适合胚胎的着床。一旦精子和卵子实现相遇并“喜结连理”，剩下的事情就是形成的受精卵要寻找适合生长的地方了，它会在输卵管内发育成桑葚样的胚胎，借助于输卵管蠕动和输卵管管腔内表面纤毛的微微摆动到达子宫，最后在子宫腔内发育成囊胚，这个过程需要3~4天，也就是说大概在排卵6~8天后，胚胎会在子宫里找个适合“睡觉”的地方，一旦找到营养丰富且没有炎症等不良因素存在的地方，胚胎就要在新家里生根发芽了，然后继续发育成胎儿。胚胎要完成着床，就需要女性子宫能提供适合胚胎着床的子宫内膜环境，囊胚慢慢植入子宫内膜实现胚胎的着床。等胚胎和子宫内膜之间建立血液循环后，胚胎即可从子宫汲取营养，为胚胎发育提供丰富的营养物质，保证胚胎的正常发育，至足月分娩。受精卵发育和子宫内膜生长是同步进行的，如受精卵提前或推迟进入宫腔，这时的子宫内膜就不适合受精卵着床和继续发育，也就不可能怀孕。
如果女性存在子宫畸形、子宫黏膜下肌瘤、子宫内膜息肉及子宫内膜复杂性增生等异常情况时，也会影响胚胎成功着床。对于很多存在子宫问题的女性，建议先进行治疗，才可能为宝宝的顺利入住提供好的场所。一旦胚胎能在子宫这个新家找到合适的床位，就会不断生长了，而相对于母体来讲，胚胎是个“半外来户”，要真正认可这个“半外来户”，胚胎才会有继续生存下去的可能性。这不是母体想认可就认可那么简单，如果机体免疫系统把胚胎当作异物来处理就麻烦了，这样就会导致胚胎停止发育等情况的发生。