备孕，现在不再是女性的事情，而是夫妻双方都需要做好前期准备的事情了，备孕工作做好了，生出来的宝宝，才会更加健康。正确合理的备孕，不仅关乎到孕妇和胎儿的健康，而且也是爸爸妈妈对孩子爱的表现。备孕时，男人若能注意这4个小细节，受孕率将会大大提高。
备孕不是女人一个人的事，男人若能做好这4个方面，宝宝会更健康：
合理的体重对于怀一个健康的宝宝，也是至关重要的。当女性身体过轻的时候，也会在一定程度影响生育功能，就算是怀孕，胎儿有可能也会过小，所以对于身体弱小的女性来说，应积极调理饮食，将体重调至正常再怀孕，对孕妇和胎儿都好。如果女性体重超标时，有可能会造成难以怀孕，怀孕之后也有可能造成妊娠期高血压或糖尿病等，所以对于身体较肥胖的女性，打算要宝宝之前，先将体重控制到正常值再怀孕，对自身及胎儿较为有利。