孕育生命是件崇高的工作,也是许多备孕夫妻的愿望,在备孕期,不仅生活习惯要良好,营养的摄入也需均衡。在平常饮食上备孕夫妻要注意,别让以下六种食物阻止你的成功备孕哦!
食物1:芹菜
食物2:胡萝卜
胡萝卜富含胡萝卜素、多种维生素以及对人体有利的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科教授研究发现,妇女过食胡萝卜后,胡萝卜素会引起闭经,抑制卵巢的正常排卵功用。
食物3:木瓜
木瓜是一种很有用的避孕药。由于木瓜中富含酶木瓜蛋白酶,可与孕酮相互效果,然后到达避孕效果。
食物4:咖啡
美国全国环境卫生科学研讨所的研讨人员对104位期望怀孕的女人进行调查后得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女人中,每天喝一杯咖啡以上的女人,怀孕的可能性为不喝咖啡者的一半。所以咖啡是避孕的不二选择。
食物5:酒精
食物6:大蒜