那么怎样才能知道自己的排卵期呢？对于一些月经比较规律的女性来说，就比较简单，可以通过日期去推算就能知道，一般在下次月经到来时再向前推14天左右就是排卵日了，而在排卵日前后在各加4天，这就是排卵期了。但是对于一些月经不准时不规律的女性来说，就不能用这个办法去推算了。而其实在排卵期到来的时候，女性内裤上可是会有一些情况变化的，如果有这三种情况，就是排卵期到了，在备孕的可不要错过。
1，白带量增多。
这白带其实就是宫颈粘液和阴道黏膜渗出物等分泌液混合物，这是由于卵巢受到激素的刺激受分娩出来的。虽然女性每天都有白带的分泌，但是在到了排卵期的时候，这内裤上的白带量会逐渐增多，到了排卵过后又会马上快速减少。所以如果发现白带量增多后，就可以做怀孕准备了。
2，白带呈透明状。
一般在月经过后，女性内裤上的白带是呈乳白色的且呈现糊状，而到了排卵期的时候，则会变成透明状，无色无味，类似鸡蛋清一样。一直持续到排卵过后，就会慢慢变得浑浊粘稠起来。所以这个时候通过查看是能观察得出来的。
3，越到排卵的时候，白带越能拉丝。
这排卵期是一个时间间隔，一般为9天左右，那么到底哪天才是正在的排卵呢？这个时候就要看内裤上的白带的拉丝情况了，在刚开始进入排卵期的时候，拉丝是比较短的，随着快排卵的时候，拉丝的情况就越明显，越粘稠。如果女性的白带能拉得很长，那么这个时候就可以准备造人了，这怀孕的几率就比较高，可不要错过了。