在备孕期间的夫妻都知道，若想要成功怀孕，那么就需要算准排卵期，抓准排卵日进行同房，才能提高受孕几率，女性标准的排卵期是下一次月经到来往前14天，但实际情况是很多女性都有月经不调的现象，那么使用这种方法就不怎么靠谱了。
还有一种推算方法，就是基础体温测量法，人的基础体温是指通过6-8个小时的睡眠以后，没有进行任何活动，并且情绪稳定时候的具体温度，所以说基础体温在早上测量的时候是比较准确的。基础体温到排卵期的时候会有一个小幅度上升的情况，到了排卵日又会有一个小幅度的下降，通过这种方法也可以推算排卵日和排卵期。
备孕的夫妻若出现这4种“情况”，或许怀孕的机会到了，别错过！
根据进化论女性在排卵期的时候，会自发性的寻求配偶来繁衍后代，所以说会转移对于食物的注意力和渴望。所以说女性在到排卵期的时候，会出现食欲减退的现象。
我们前面说过女性可以记录自己的基础体温，到了排卵期的时候基础体温大概会上升0.5℃，而到了排卵日，基础体温又会有一个小幅度的下降，所以说若是发现自己的基础体温先上升，然后又有一个小幅度的下降，那么就说明是排卵日到了。
在排卵期的时候，女性的阴道内会出现很多的分泌物，白带会呈现一种水样透明液体编写，用手纸擦拭时会发现呈现一个蛋清拉丝的状态。
怎样精准的确定排卵日？
若是自己没有办法精准的找到排卵日的话，那么可以去医院做排卵检测，大概三个月就可以准确的找到精准的排卵日期。除此之外还可以去医院进行B超检查，通过机器可以看到身体内卵泡发育的程度，也就可以更加准确的计算排卵日了，并且也可以通过排卵试纸测试的方法来计算女生的排卵日。