刘女士特别想要个孩子，努力学习各种怀孕知识，积极测试纸、测排卵、量体温、每天打豆浆喝、网上搜索各种能够助孕的方法，去医院检查并积极配合医生。但她老公是性格比较倔强的人，针对备孕这件事情，就完全按照自己的想法去做，根本不听别人的意见。这让刘女士感觉到非常着急和焦虑。

因为刘女士知道自己想要健康怀孕，就需要保证夫妻双方身体都健康，否则自己一个人忙活没有任何意义，和老公说过很多次但他的状态却一直都没有发生改变。大概过了半年多的时间，刘女士的肚子一直没有动静，家里的老人可以说是急坏了，刘女士自己也是非常焦虑，所以和老公又大吵一架。

刘女士的老公彻底醒悟，对于之前的愚蠢行为感觉到非常可笑，在后续的备孕过程中，生活饮食各方面都严格按照医生的要求来进行调理。两个人还一起到健身房进行运动，两个人的感情在这个阶段变得越来越好，备孕调理身体的过程也开始更有效果，调理了不到三个月的时间，刘女士很快就成功怀孕了，孩子的身体发育情况非常好。

不少男性认为备孕是女性的事情，认为只要努力“造人”就可以了。在生活中发现很多男人都强调自己是没有问题的，身体健康不需要刻意去备孕，但是等到要孩子的时候却发现死活都怀不上，这都是男人的自尊心在作怪。备孕可不是只有女人的事情，男人备孕期间的准备也不少。为了保证优生优育，备孕非常重要，在备孕过程中通常女方都作为能否怀孕的主要关键，但是要知道孕育这件事需要两个人配合才能够成功怀孕，因此男士们同样需要做好备孕“功课”。

在备孕期间，夫妻二人进行身体的检查，检查的目的是为了检查夫妻双方是否满足优生优育的生育条件，未来拥有健康的宝宝。孕前检查建议时间是在备孕之前的3-6个月进行检查。首先孕前检查的项目，女方包括优生四项、超声、妇科检查阴道分泌物等等，以及肝炎、感染性标志物的检查。男性包括精液常规检查、尿道分泌物还有感染性标志物的检查等。

最重要的严格戒烟禁酒，是夫妻双方都需要严格遵守的，管好自己，保证下一代的健康。

掌握备孕时机，助力新手爸妈完成生娃大业。在未来怀孕之后，也许会觉得孕期的各项检查不仅多而且繁琐，但其实，如论备孕还是孕期的检查、准备，都是为了宝宝能健康成长而做的准备，所以新手妈妈们还是得耐心和细心一些哦。