对于刚刚怀孕的新手准妈妈来说，“脐带绕颈”可以说是一个比较陌生的词语了。但是对于女人而言，在怀孕以后为了腹中小宝贝的健康发育，都需要定时的去医院进行产检是非常有必要的，而且根据一些产检信息，孕妈就可以很好的了解腹中小宝贝的发育，而如果在进行产检的时候，医生告诉你小宝贝出现了脐带绕颈，那么孕妈就需要注意了，如果在此时坚持顺产分娩，很有可能就会使小宝贝出现窒息，因此很多孕妈都非常害怕会出现脐带绕颈。那孕妈怎样才能提前了解，是否出现脐带绕颈了呢？

什么是脐带绕颈？

对孕妈来说，想要提前了解是否出现脐带绕颈，首先就要了解什么是脐带绕颈。其实脐带绕颈指的就是脐带缠绕在了胎儿的脖子上。而脐带对于孕妈和小宝贝来说都是非常重要的，因为脐带是连接玉妈和小宝贝的根本，而且小宝被一切所需要的营养和氧气都是需要通过期待运输的，如果脐带缠绕的非常严重的话，很有可能就会使小宝贝出现窒息，尤其是在分娩时，孕妈很有可能就会因为脐带绕颈而出现分娩困难。而脐带绕颈和孕妈不规律的饮食生活作息以及胡乱抚摸自己肚子都是有关的。

脐带绕颈什么感觉？

其实小宝贝出现脐带绕颈并不是第一时间造成的，而是经历了很长的时间慢慢导致的，所以当小宝贝出现脐带绕颈的时候，孕妈一般都不会有什么感觉，而如果脐带绕径相对比较严重，或者是脐带绕颈比较的长或比较短，都会使小宝贝出现窒息。而当小宝贝缺乏氧气的时候，小宝贝的胎动就会出现异常，所以对于孕妈来说，在怀孕的中后期感受到了异常的胎动，例如胎动突然变得频繁，或者是没有胎动，那么都需要去医院进行检查，看是否是由于脐带绕颈而导致的？

脐带绕颈怎么办？

其实很多女人在怀孕期间都会出现脐带绕颈的情况，但是绝大多数的宝宝的脐带都会绕颈部一圈，而如果孕妈的期待本身就比较长的话，这种轻微的脐带绕颈并不会对小宝贝的健康起到伤害，而如果脐带绕颈比较严重的时候，孕妈就需要通过医生的指导纠正了。例如在怀孕期间按摩和调整睡姿，都可以预防和解决脐带绕颈。