一、分娩恐惧的负面影响
1、对胎儿的影响
2、对孕妇的影响
二、如何预防分娩恐惧
1、充分认识，做足准备
一旦怀孕，孕妇应逐步了解分娩过程、分娩细节，从思想上、心理上做足充分准备，俗话说“知己知彼，百战百胜”，心理准备越充分的产妇，分娩相对而言容易得多。
2、远离谣言，多沟通
在生活中，自然会听到许多“分娩是如何痛苦”的话，准妈妈们应尽量远离这些言语，多与家人沟通，尤其是多与准爸爸交谈。
3、参加分娩讲座，专业调整情绪
三、怎样克服分娩恐惧
1、定期做好孕期保健与产检，确保宝宝的安全，消除疑虑和担心。
2、提前了解分娩、育儿知识，解读疑问，认识上做足准备工作。
3、与丈夫等家人多沟通，去“享受”别人的关心和照顾，可以从心态上缓解孤单，避免恐惧。
4、与其他妈妈分享分娩过程、育儿经，消除神秘感。
5、补充营养、劳逸结合，尽可能通过休息、散步、听音乐等各种方式自我放松。