怀孕是一个令人又惊又喜的新鲜过程,有些准妈妈在孕期会有这样那样的怪癖,其实,不管是什么样的怪癖,可都和我们身体分泌荷尔蒙的改变有着莫大的关系呢!一起来科学解读吧。
怪癖一:补充水分的不爱吃,不能吃的偏爱吃
我一个嫂子怀孕的时候不爱喝水就爱吃土,没错,就是土墙上的那种土,自己跑去抠着吃说有股巧克力的味道....“明知山有虎,偏向虎山行”,说的就是这类准妈妈了。很多孕妇妈妈们出现了不爱喝水的问题,体内水分不足就无法维持生理功能的正常运转。真的让人头疼啊!
应对措施:如果孕妇实在不喜欢喝水,平时可以多喝一些汤类、豆浆等。这些食物所含的营养成份也很高,可以补充身体的水份。另外也可以在水里放一些维C片、酸橙改善水的味道,这样对胎儿也不会带来影响。
孕期水分流失和缺少是很常见的问题,尤其是肌肤这块,水分的流失和缺少意味这皮肤越来越干燥,脸上的色斑和孕期的一些不利因素就会接踵而来。
不爱喝水的孕妇可以选择喝牛奶粉来补充一下水分。
怪癖二:对特定的坐姿情有独钟
大部分孕妇就觉得怀孕后越来越不重视形象了,每次坐着都两脚开开的,也不知道为什么,就觉得这样坐很舒服。
解疑:这就要视孕妈咪是喜欢采取什么样的姿势,原则上让自己舒适是没有什么关系的,但是如果固定一个姿势长时间不改变,血液循环就会变差,也可能造成长时间压迫神经,导致水肿的情况较为严重。
但是,长时间的躺卧导致坐骨神经酸痛,因此椎间盘突出的状况也比较明显。所以建议孕妈咪不要固定一个姿势超过2个小时以上,即使是工作需长时间坐着,也要不时起来走动。
怪癖三:怕影响胎教不看丑男丑女
怀孕的时候我超怕看到不美好的事物,尤其是丑男和丑女,深怕他们影响我的胎教,要是我的宝宝生出来不好看怎么办?所以,就连替我产检、接生的妇产科医师可都是我精心挑选过的呢!在家的时候就愿意待在儿童房,看着可爱的小床、小摆设,心情好得不得了。
解疑:看到丑男、丑女对孕妈咪的影响会比对胎儿的影响来得大,因为宝宝的长相是由遗传来决定的,所以准妈咪不用担心看到不美好的事物会对胎儿的长相产生影响。倒是如果丑男、丑女严重影响准妈咪心情的话,那么就可以尽量避免,因为母亲的不开心倒是很有可能会影响胎儿的性格。
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