小宝宝是父母爱情的结晶，是我们生命的延续，尤其是对于每个女人来说，孕期宝宝都见不到老爸，是每个妈妈最为担心也最为关心的事情。尤其是对于新手妈妈来说，第一次怀孕没有什么经验，所以每一次产检以及孕期有什么其他的变化，因为妈妈总是会非常担心紧张兮兮，生怕宝宝有什么不好的情况。其实孕妈妈你们知道吗？孕期过度紧张反而对胎儿发育造成不利的影响。
胎儿发育得好不好，这3个“感觉”或许已告诉你，你感觉到几个？
怀孕期间很多孕妈妈会反映自己的睡眠质量变得越来越差，还会出现孕期失眠多梦的情况。有些孕妈妈会说这些都还好，尤其是孕期，半夜总是会被尿意憋醒，一晚上要起夜好几次，睡眠质量的影响真的非常大。尤其是到了孕晚期，孕妈妈的肚子已经变得很大，除了腰酸背痛的感觉以外，再加上频繁的业绩，对孕妈妈的睡眠质量影响越来越大。如果在整个怀孕期间，孕妈妈的睡眠质量一直都非常好，那说明胎儿发育健康。希望你也是这样的。
对于怀孕期间的孕妈妈来说，其实在怀孕四个月左右的时候，就已经有明显的胎动反应。如果这时候她宝宝的胎动非常强劲有力并且有规律，那说明宝宝发育很好，做妈妈的就可以放心了。不妨了解一下自己的小宝宝，是不是这样的状态吧。而且孕期孕妈妈一定要养成数胎动的习惯，这样才能帮我们第一时间了解到宝宝的健康状况。
女人在怀孕以后体内激素发生很大的变化，很多孕妈妈在孕早期都会出现孕吐的情况，胃口越来越差，闻到不喜欢的气味也会出现孕吐的反应，但是这种情况到了孕中期，体内激素逐渐稳定，孕吐的症状也会逐渐减轻，在这个阶段对妈妈的胃口也会越来越好，其实这都是非常正常的生理现象，因为在这个期间内宝宝的生长发育进入迅速期，需要的营养越来越多，所以这个时候孕妈妈一定要注意饮食，营养非常重要，但也不可过多营养过剩也不好了。