很多的准妈妈在怀孕之后就经常被灌输，很多关于孕期的知识，尤其是关于吃的方面。对于吃什么对宝宝好，吃什么伤害宝宝，或者是对宝宝的智力有所影响。准妈妈们听得耳朵都要起茧子了，所以很多的准妈妈在怀孕之前喜欢吃的东西，在怀孕之后多被家人列入了黑名单之中，但是总是有一些准妈妈们在这时候会控制不住自己。对着准爸爸或者是家人们偷偷的去吃。

但是在怀孕之后这些东西就不要吃了。下面我们一起来看一下到底是什么食物吧？

第一、怀孕之后吃补品。

大多数的准妈妈都觉得怀孕之后吃些补品对于自己和宝宝来说是十分有好处的，殊不知有一些补品，准妈妈们吃下去之后就特别容易上火。既没有补着自己的身体，反而弄出了一些，吃得起撒，影响准妈妈身体的行为，所以在怀孕之后，准妈妈们也一定不要盲目的进补，因为准妈妈和腹中的胎宝宝是紧密相关的。准妈妈的一举一动多，很有可能会影响到腹中的胎宝宝。吃一些大补的食物，对准妈妈的身体来说，还不如多吃一些孕妇，专用的奶粉来的实在一些，因为这些东西才更有利于准妈妈的吸收，比那些，营养丰富的补品好多了。

第二、吃火锅。

一个人吃过火锅之后就会爱上火锅，尤其是按吃的女性朋友吗，但是当女性朋友怀孕之后，就一定要减少火锅的使用次数了，这主要是因为火锅里面的食物大都是没有营养的。这些东西不仅仅对于准妈妈的身体没有好处，有一些还会产生一些不利的影响，尤其是火锅底料里面还有的一些刺激性食物，准妈妈在吃完了之后很容易就会受到他们的影响。对宝宝产生一些不利的影响，但是如果准妈妈实在忍不住的话，还可以带家里也有类似的原材料，自己做，就不会有那么多担心了。

第三，路边摊的油炸食品。

很多的准妈妈在怀孕之前特别喜欢吃路边摊，尤其是油炸视频，每一次路过的时候总是会忍不住想吃一点炸串，但是这些对于怀孕的准妈妈们来说，影响是非常大的，因为，炸串什么的食用油基本上都是循环利用的，十天半月不带换一次，多次利用就会有很多的有害物质，所以如果准妈妈特别想吃的话，不如自己在家里查一些青菜或者是自己可以做的食物，这样，安全就有了保证，吃得更健康一些，对于准妈妈的伤害也就会更小一些。