孕妈要注意孕期的胎动，如果胎宝在“求救”，只有孕妈能读懂

对于每个怀孕期间的孕妈妈来说，胎宝宝能够健康的生长发育是最为重要的。但是毕竟隔了一层肚皮，所以每位准妈妈都想要有一双透视眼，随时观察胎宝宝的所有情况。这就要求准妈妈在怀孕期间一定要注意自己的任何变化，尤其是要注意孕期的每个产检，以便帮助我们了解胎宝宝的发育情况。

其实除了这些，怀孕期间，孕妈妈如果能够养成良好的生活习惯，以及孕期数胎动的习惯，这样就能很好的帮助孕妈妈了解孕期胎宝宝的健康状况。这是因为在我们的生活当中，就有一个这样真实的案例，你妈妈在数宝宝胎动的时候，发现宝宝今天只动了3-4次，所以没有片刻的犹豫，立马去医院进行检查，这是在经过一系列的检查之后，医生考虑到可能存在宫内窘迫，所以进行了紧急剖宫产。在医生打开孕妈妈子宫的那一刻，医生惊讶了，孕妈妈长长的脐带，一圈又一圈的缠绕在宝宝的身体上，如果发生宫缩的话，很可能会导致胎儿窒息。其实这就说明孕妈妈平时的好习惯，挽救了腹中的胎宝宝。

我们都知道，一般在孕4个月的时候，孕妈妈就可以渐渐感觉到胎动，由于这时候她宝宝还没有发育完全，所以胎动会比较小一些，甚至可能难以发现，但是到了孕4个月之后，你妈妈就不可大意了，一定要密切观察。

孕4个月之后，胎宝宝的活动就开始逐渐稳定，这时候孕妈妈就可以坚持每天数胎动了，可以每天两次，早上一次，晚上一次，坚持下来，你会发现，胎宝宝在早上的时候胎动会少一些，但是到了晚上，胎动就会变得频繁。孕期胎宝宝的胎动有各种形式，你可以打一次连续性的动作上这一次，并不是你认为的踢一脚就算做一次。如果一个小时以内还没有10次胎动的话，孕妈妈可以适当吃些东西，刺激一下胎宝宝。但是孕期如果两个小时以后还没有达到胎动10次，那么这时候就需要去医院检查了。

孕4个月之后，胎宝宝的胎动就会逐渐有一些规律，如果你每天留意观察，发现胎宝宝有一天过于安静的话，可以适当喝一些牛奶或者是果汁，或者是适当吃一些东西，然后躺下休息，以此来刺激胎宝宝活动起来。如果这时胎宝宝还没有反应的话，那么孕妈妈就要引起注意了，这时候你不需要犹豫，及时去医院检查，以防万一。

而且在怀孕期间，孕妈妈也一定要按时进行产检。虽然有时B超检查很难发现，宝宝已经有脐带绕劲的现象，或者是你在做检查的时候还很好，但是说不定宝宝在妈妈肚子里的动作，一会儿就把脐带缠绕到自己的身上。所以怀孕期间，孕妈妈一定要随时观察胎宝的胎动，学会数胎动，因为腹中胎宝宝唯一的求生技能就是用态度来表达的。