一般情况下，正确的预产期计算时间是从最后一次来月经的第一天开始算起，以后的280天将是宝宝生长发育的时期。它预产期时间的具体算法是：最后一次例假的时间加九，日期加七。这只是一个大概的预算时间。然而很多准妈妈的例假都不太规律。所以预产期也只有通过女性的各项检查来进行估算。
根据多年的临床数据表明：全国只有一半的女性才会在预产期那天准时生产。所以预产期也并不是特别准确，大家不要太过分依赖。产妇一旦孕期达到37周时就要做好随时生产的准备了，如果到了41周还没有生产，就需要进院观察或者直接剖腹了。
通常，孕晚期的妈妈行动缓慢，活动十分不方便。如果长期的行走或做其它活动很有可能会导致水肿现象，严重的还会出早产。所以专人建议各位准妈们，到了孕晚期如果要出门一定要注意这些要点:
1、准妈的旅行最好的时间是孕中期；特别是5个月左右最好。这个时候的宝宝发育比较稳定，女性行动也方便。若此进旅行的话可放松女性的心情，同时还能进行简单的身体活动，特别有助于促进宝宝的生长。
2、要选择宽敞的交通工具；对于怀孕的女性来说，可能选择坐动车或者飞机旅行比较好。在旅行期间可以随时活动腿脚，避免腿部造成水肿。其次也要保证身体活动幅度要小。由于孕中晚期的体型较大。身体行动十分不便，子宫更加敏感。如果活动幅度过大会导致子宫收缩，引发早产。
3、注意合理饮食；处于孕晚期的女性特别容易感到饿。所以在出门前可以带些水果和点心。同时还可带一些维生素类的药物，以防万一。
4、带好相关的产检材料；随身带上自己产检的相关材料，比如病历、身份证等资料。特别是有过病史的女性，如果在旅行中发生突发性意外。住院后，医生可通过她的以前病历掌握她的具体信息，及时给予最专业的救助。