吃哪些水果能缓解妊娠呕吐症状

吃哪些水果能缓解妊娠呕吐？

  （一）陈皮

  1．陈皮6克，茯苓10克，砂仁、蔻仁各3克，每日1剂，水煎成约400毫升分2次服用，坚持用数日。

  2．陈皮10克、炒杏仁12克，桑叶10克，加水适量煎成约150毫升左右服用，每日2次，连用5～7天。

  3．陈皮60克，干姜12克，共研成细末，每次服2克，每日2～3次，坚持连用数天。

  （二）乌梅

  1．乌梅肉15克，生姜10克，红糖适量，加水煎成200毫升服用，每日2次，连用5—7天。

  2．乌梅10克，炒白芍6克，加水适量煎汤约150毫升饮服，每日2次，连用5～7天。

  （三）柿子

  1．柿蒂15克，灶心土30克，加水适量煎汤过滤，冰糖适量加入煎液中饮服，每日2次，连用数天。

  2．柿蒂20个，红糖适量，加水煎成约200毫升服用，每日2～3次，坚持连用数日。

  3．柿蒂20个，大枣10枚，红糖10克，加水适量煎汤约150毫升饮用，每日2次，连用5～7天。

  （四）柚子

  1．柚皮9克，橄榄12克，隔水炖至橄榄熟透食用，每日2～3次，连用5～7天。

  2．柚皮15～20克，切成小块，加水适量煎成汁液当茶饮，坚持饮用数天。

  （五）梨

  1．梨皮15克，竹叶6克，陈皮10克，加水适量煎成150毫升左右，每日2次，连用数日。

  2．鲜大梨1个去核，放入丁香15枚，密闭蒸熟，去丁香食梨，每日2次，连用5～7天。

  （六）其他

  1．鲜黄皮果适量，洗净晾干，加盐适量腌制后备用，每次取腌黄皮果15～30克，加水约700毫升，煎成约400毫升，去渣分2次饮用，坚持连用数天。

  2．石榴皮10克，南瓜子30克，加水适量煎汤约150毫升，每日2次，坚持连用数日。

  3．核桃15枚，糯米100克，先敲碎核桃取出肉，核桃壳加清水适量煎20分钟后弃壳留汤，再将核桃肉、糯米置于汤内煮成粥食用。

  4．甘蔗汁100毫升，生姜汁10毫升，混合隔水加温后饮服，每次30毫升，每日3次。连用数日。

  5．新鲜苹果皮60克，大米30克炒黄，加水适量煎汤代茶饮用，坚持饮用一定时间。

  6．葡萄干30克，南瓜蒂适量，加水约500毫升煎熟后饮汤吃葡萄干，每日1～2次，连用数天。

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