怀胎十月，妈妈们每天要为了胎儿的健康补充营养、及时锻炼，不辞辛劳，不过胎儿也没闲着，虽然住在温暖的子宫中，但每天除了吃吃睡睡，也娱乐活动也是丰富多彩的。

一、游泳

怀孕8周左右，胎儿的面部器官如眼睛、耳朵、鼻子，和四肢就已经完全形成了，其手指和脚趾则分化的更为细长。待第12周时，四肢就可以活动了。从这时候起，他们就不再是单纯的在妈妈肚子里睡睡醒醒，当他们醒来时，可能会伸展伸展手臂，舒展舒展筋骨，既然妈妈肚子里的羊水这么充沛，就在里面划来划去游个泳吧。这项运动一直会持续到胎儿体型大到在子宫内活动不开为止。

二、吮吸手指、做鬼脸

怀孕16周末，胎儿就已经会眨眼了，等到20周时，胎儿就会做出吮吸手指、打哈欠、做鬼脸之类的动作。吮吸能力是胎儿天生自带生存技能，为了方便出生后饿了就能喝到奶。至于为什么做鬼脸，可能是因为不久后要面世，为了见爸爸妈妈提前做准备吧。胎儿的这些动作妈妈是感觉不到的，如果运气好的话，孕妈在做三维B超检查时，说不定正好能看到胎儿的萌照。

三、喝羊水

孕妈肚子里的羊水是一个动态变化的过程，这种变化主要是由胎儿引起的，因为他们会喝羊水。羊水的主要成分是宝宝的尿液，所以宝宝喝羊水，其实也就是喝自己的尿液，不过是纯天然、无添加自产自销的童子尿，妈妈们可不要因此嫌弃胎儿。

其实羊水是干净的，90%以上都是水分，还含有矿物质。宝宝喝羊水也是在练习吞咽能力，是在为以后喝母乳做准备。怀孕36周以后，宝宝每天吞咽的羊水能达到500—700毫升。

四、偷听大人说话

早在怀孕第4周，胎儿的听觉器官就已经开始发育了，但直到第24周，胎儿的传音系统才算基本发育完成，开始能够听到来自外界的声音。起初胎儿只能听到中等频率的声音，随着听觉系统不断发育，慢慢能听到低频音，最后是高频音。待28周左右，他们就能对听到的声音做出相应的反应了。

所以孕妈多和胎儿讲话是非常有用的，胎儿会记住妈妈的声音，并且会觉得安心。当妈妈和爸爸聊天时，胎儿也会偷偷听。妈妈也可以给宝宝听一些柔和的胎教音乐，这些对宝宝的发育都是很有益的。

五、玩脐带

脐带是胎儿最喜欢的玩具了，抓住脐带东绕一下，西绕一下，如果把自己绕进去了，就发生了常见的脐带绕颈。有的时候宝宝是能绕出来的，但可能玩几下又会绕进去。所以一旦检查发现宝宝有脐带绕颈，孕妈可要多留心啊。

胎儿在肚子里的活动，都是为了和爸爸妈妈见面做准备。你在怀孕时宝宝做了什么有趣事，在评论区里聊聊吧~（cjq）