很多女性在怀孕后，变得胃口大开，会比较贪吃了。可能之前不喜欢吃的东西，怀孕后反而爱吃了。

虽然孕妇应该摄取全面甚至更多的营养，但是并不是吃什么都不会影响到胎儿的发育的。

孕妇在饮食上还是有很多需要注意的事项，一些孕期不建议吃的食物，如果孕妈妈爱吃经常吃，不仅会影响到自身的健康，还会影响到肚子里的胎儿发育，会导致胎儿发育迟缓甚至畸形。

所以很多食物其实并不是适合孕期吃，但是很多人其实并没有在意。

怀孕后哪些食物不能吃？尤其是最后2种，贪吃会危害胎儿

1.烧烤类食物——烤串

很多年轻人现在非常的热爱这类食物，其实吃这种食物不是很健康。通过高温烤出来的食物中，含有大量的芳香羚物质，这种物质摄入过多会导致出现胎毒。

而且烧烤类食物在制作中都会加入很多的添加剂或者调料，有些还是腌制而成，烤肉烤串都是冷冻的食物，烧烤过程中还会加入大量的油脂，经过高温都会发生变化，对孕妇的健康都不利。

还有很多烤串的大排档，可能根本没有烤熟就端上桌了，这样食物中会含有大量的细菌，如果孕妇食用了就会导致胎儿有受到感染的可能性，影响胎儿的生长发育。

2.辛辣刺激的食物——辣条

孕妇并不是说不能吃辣，但是不能乱吃。比如在孕早期的时候，相对来说胚胎比较脆弱，这时最好不要吃辛辣刺激的食物，因为辛辣有刺激性的食物可以影响内分泌，还会影响到胎儿的神经。

平时不怎么吃辣的人，怀孕后也建议少吃辣，辛辣的食物容易导致上火，会使孕妇出现牙龈肿胀出血、便秘、痔疮等等。便秘排便困难有增加胎儿早产的风险。

尤其是辣条更不建议孕妇吃，很多辣条的生产环境不合格，吃了会造成肠胃出现问题，会发生腹泻，而且辣条中也有很多添加剂和香料，都会影响胎儿的发育。

3.酒精

孕期喝酒会导致很多危险的产生，比如会有流产、死胎、早产、胎儿酒精综合症的风险发生，还会导致胎儿的智力发育异常，所以怀孕期间不管什么酒，孕妈妈最好都不要喝。

4.味精含量高的食物——薯片

每个妈妈都特别关心宝宝大脑的发育，而且也了解味精会影响胎儿的脑部发育，吃多了容易导致宝宝胜出后大脑发育迟缓。

薯片就是含有大量味精的一种零食，味精可以提鲜，所以很多人喜欢薯片的味道。

但是味精吃进去可以和体内的锌元素结合在一起，会导致孕妈妈体内的锌缺乏，这样会使胎儿发育迟缓，严重甚至会影响到胎儿的大脑发育。

5.松花蛋

松花蛋也是夏天人们饭桌上的一道凉拌菜。但是不建议孕妇吃，松花蛋在制作的过程中，含铅量比较高，这样会影响到受精卵的生长发育，如果严重还会导致胚胎发育畸形或者胎儿发育畸形。

如果孕妇体内铅聚集过多，会很容易造成铅中毒，就会发生流产的危险。

而且松花蛋一般也不太好消化，肠胃不好的吃了容易引起胃肠道反应，所以怀孕了就不建议吃了松花蛋了。