孕妇随着腹部的变化，饮食习惯和去洗手间的次数会出现变化，另外，怀孕还会摧毁你的皮肤。怀孕后，你会发现自己突然变成了敏感肌肤，脸上和身上都有黑色素沉淀的现象，这被称为色素沉着过度。

  1.如何识别色素沉着

  黄褐斑是怀孕期间最常见的色素沉着过度，它很容易辨别，上唇、额头和鼻子上部分颜色较深。有些女性这三个部位都会有黄褐斑，像带着一个面具一样，获得了“怀孕面具”的绰号。马里兰大学医学中心解释说，也有一些女性是因为服用避孕药或激素替代疗法才产生黄褐斑，但最常见的还是发生在孕妇之中。

  2.引起色素沉着的原因

  黄褐斑往往是由于过多的雌性激素和孕激素所引起的，而怀孕期间这两种激素激增，因此导致了孕妇黄褐斑的多发。如果你怀孕了，荷尔蒙激增可能导致色素沉着过度，此外专家还指出，晒伤随着时间的累计也会引起黄褐斑。

  3.重要性

  马里兰大学医学中心解释说，黄褐斑并不是一个严重的问题，不会影响你的健康和怀孕，但如果色素沉着过度，很暗或者很明显的话，那么就会对你的外表和自尊产生重大影响。对于大多数女性来说，生下小孩后，荷尔蒙降至正常水平，黄褐斑自然消退。

  4.妊娠期的治疗方法

  大部分黄褐斑的治疗方法不推荐给怀孕及哺乳期的女性使用，因为这些治疗方法尚未证实是否会影响婴儿的发育和发展。你能够做的最好的事情就是每天涂抹大量的防晒霜防止问题恶化——日晒会加剧怀孕期色素沉着过度。如果皮肤变色的问题困扰着你，可以在日常使用的化妆品中加入一些古铜色化妆品，以遮盖肤色。

  5.产后治疗

  如果生完孩子后你的黄褐斑还没有褪去，那么一旦孩子断奶后，你可以采取一些措施来解决。含有更强有力的对苯二酚或温和的曲酸的面霜会明显降低黑色素，但是请注意，对苯二酚可能会导致皮肤过敏。如果你不想自己采取措施的话，化学和激光治疗也可以很有效的治疗色素沉着过度，但必须确保你的皮肤科医生有这方面的治疗经验，否则会使问题变得更糟。

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