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1、少吃多餐、荤素搭配。尤其是在产后的头两三天内，要多吃些易消化的食物，尽量避免食用辛辣刺激的食物。2、注意个人卫生。在身体允许的情况下，顺产妈妈们出院后就可以洗澡啦~而剖腹产的妈妈们等伤口愈合了也可
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时间：2024.10.21 12:00:48
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1、黑芝麻，黑芝麻含有的多种人体必需的氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能。凡肝肾不足、虚风眩晕、耳鸣、头痛、大便秘结、病后虚弱、须发早白、血虚风痹麻木、妇人奶水不足等症，若
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时间：2024.10.21 10:55:36
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产后吃什么水果好，很多产后妈妈在坐月子期间都不怎么吃水果，今天我们就来给产妇们详细介绍一下月子期间可以吃的水果。1、山楂山楂吃起来不仅酸甜可口，且含有丰富的碳水化合物、维生素及其他各种营养物质。因为山
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时间：2024.10.21 10:41:30
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生育是每个女性一生中最伟大的时刻，因为这是赋予了一个女性当妈妈的幸福使命。对于女性而言，生育对年龄也有要求，一般女性最佳生育年龄为25至30岁。而在医学上则认为，女性超过35岁怀孕就属于高龄妊娠了。据
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时间：2024.10.21 09:07:16
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每位产妇产后都是体力和血液消耗严重，身体极度虚弱，急需调理平衡，所以坐月子期间饮食调理（即月子餐）是至关重要的。食物中含有的维生素、蛋白质、氨基酸、各种微量元素都比较多，对人体机能各方面的恢复，都是有
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时间：2024.10.21 07:34:54
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高龄初产妇的定义 由于事业、经济等多种原因,不少女性考虑到三十五岁甚至四十岁以后再生育,这样的考虑是不合适的。母亲的年龄过大,卵巢功能开始减退,产生的生殖细胞会发生染色体异常,即孕卵异常的比例较高,
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时间：2024.10.20 12:45:42
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催奶的食物有以下这些：1、花生：花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳、产后催乳等病症。2、丝瓜络：丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，
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时间：2024.10.19 14:31:48
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产后应何时开始避孕呢 许多意外妊娠就发生在产后的头几个月，产后21天起，一些产妇的卵巢就有可能恢复正常，排出卵子，这时如果有性生活，就有可能再次怀孕。因此，产妇不要等到经期恢复了才开始避孕，这是因为
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时间：2024.10.19 14:12:54
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优生知识讲座主题及内容摘要 哪些情况需作优生遗传咨询 ◎ 以往有习惯性流产、死胎、死产等不良生育史。 ◎ 本人或近亲中有遗传病的或与患遗传病的病人结婚者。 ◎ 生过畸形儿或痴呆儿。 ◎ 妇
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时间：2024.10.19 13:06:02
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![孕期禁忌、习俗全新解必读（孕期禁忌的食物）]()
孕期禁忌有哪些 当你怀孕以后，身边总有那些三姑六婆会来提醒你各种有关孕期的禁忌与习俗。她们会信誓旦旦地告诉你，如果不相信她们，你一定会吃苦头。 作为现代准妈妈的你，到底要不要相信这些民间说法呢
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时间：2024.10.19 12:11:28
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每一个高龄准妈妈都有着10个月的打怪升级经历，即便再小心翼翼，有时候也难免有这样或那样的问题出现，尤其是“高龄初产”的孕妇，让人难免为她们捏一把汗。今天就给大家大概讲讲高龄准妈妈们如何过关斩将的吧！第
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时间：2024.10.19 11:36:05
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产后何时可以开始性生活呢 十月怀胎，一朝分娩，产后女性转入了一个新的人生阶段-为人母。初为人母，喂奶，换尿布，哄宝宝，一切都是又新鲜，又疲劳，又兴奋，又有些烦恼，所有的心思都给了一个幼小的生命。这一
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时间：2024.10.19 08:41:23
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