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1、少吃多餐、荤素搭配。尤其是在产后的头两三天内，要多吃些易消化的食物，尽量避免食用辛辣刺激的食物。2、注意个人卫生。在身体允许的情况下，顺产妈妈们出院后就可以洗澡啦~而剖腹产的妈妈们等伤口愈合了也可
阅读：1次 时间：2024.10.21 12:00:48 编辑：admin -
产妇在产后坐月子长痘痘是因为什么原因呢？有些妈妈们在产后遇到各种长痘的症状，个人表现得很是烦恼，那么当产妇发现自己在产后疯狂长痘的话，应该怎么办呢？产后在产后坐月子期间长痘痘有什么护理的好妙招吗？该如
阅读：1次 时间：2024.10.10 13:57:04 编辑：admin -
“小暑大暑，上蒸下煮”，在三伏酷暑天坐月子真是一件非常苦恼的事情！而且啊，这坐月子一坐就是漫长42天，而不是30天。为什么呢？因为产妇分娩后各系统恢复时间需要6周左右，因此这42天在医学上叫做产褥期，
阅读：2次 时间：2024.10.09 17:26:43 编辑：admin
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