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吃了30年，才知道它是蔬菜中的叶酸冠军，维生素含量是番茄3倍，美容养胃促发育，孕妈要常吃！说起叶酸，大家可能会感到陌生，但是说起维生素，大家一定都很熟悉吧。其实，叶酸是我们身体必须要补充的一种维生素，
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时间：2024.12.10 14:16:01
编辑：calm
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夏季，是各种蔬菜大量上市的季节，市场上五彩斑斓的新鲜蔬菜让人眼花缭乱。这个时候，不仅种类繁多，而且价格也十分亲民。每到这个季节，总会有一些蔬菜成为人们餐桌上的常客。今天，我们要重点介绍一种夏季必吃的营
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时间：2024.11.10 11:50:53
编辑：admin
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#夏日生活打卡季#前两天趁着小长假， 回家去看了下父母， 在家的几天中，发觉父母变得很衰老，做啥事情都很缓慢，让人不由得感慨“时间都去哪儿了”， 真的要好好珍惜跟父母相处的时光，多回家看看。其实我们人
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时间：2024.11.08 12:50:09
编辑：admin
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叶酸是人体内所不可缺少的一种营养物质，它属于维生素B族里的一员，机体细胞的生长和繁殖都离不开它的帮助，所以它对健康有着很大的影响，体内的叶酸若是充足，就能很好的提高免疫力、保护心血管、提升记忆力以及帮
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时间：2024.11.07 22:22:54
编辑：admin
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补充叶酸对中老年人确实非常重要。叶酸是一种水溶性维生素，对于人体细胞的生长和修复以及DNA的合成起着关键作用。随着年龄的增长，人体对叶酸的需求量增加，而叶酸的缺乏可能会导致多种健康问题。首先，缺乏叶酸
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时间：2024.11.04 07:38:59
编辑：admin
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时间：2024.10.24 12:27:04
编辑：admin
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花菜是种很常见的蔬菜，正是花菜丰收的季节，每每路过小摊贩看到5块3颗的花菜，我都会买上几颗回家，花菜容易储存，吃起来营养价值很高，是种性价比极高的蔬菜。花菜有健脾胃，清肺润喉、清热解毒的作用，尤其是秋
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时间：2024.10.23 20:44:30
编辑：admin
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在一个美丽的森林中，举行了一场盛大的运动会，各种动物都参加了比赛，其中最令人期待的是摔跤比赛。大象一直是森林里的摔跤冠军，他强壮而强大，没有人敢挑战他。比赛的那一天，大象站在比赛场地上，等待著新的对手
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时间：2024.10.19 13:36:11
编辑：admin
