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一位孕妈妈在网上保留言说，她快要生孩子了，但预产期碰上大夏天，很想知道夏天坐月子需要特别注意哪些呢？很多新妈妈都怕夏天坐月子，觉得夏天本来就热，再加上坐月子的一些禁忌，想想就觉得很难过，我生二宝时也是
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时间：2024.11.07 17:23:45
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![坐月子饮食注意事项（坐月子饮食注意事项和禁忌）]()
一、坐月子饮食注意事项1、忌多吃味精：为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。一般而言，成人吃味精是有益无害的，而婴儿，特别是12周内的婴儿，如果哺乳期间的妈妈在摄入高蛋白饮食的同时，又食用过量味
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时间：2024.10.21 17:03:35
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坐月子期间需要注意的事项不仅繁多而且细微，特别是在饮食方面。吃得好、吃得科学合理健康对于妈妈和宝宝来说都特别重要，不容忽视。1、饮食要富含蛋白质月子里要比平时多吃一些蛋白质，尤其是优质动物蛋白质，如鸡
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时间：2024.10.21 11:04:36
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在这个冬天刚生下小宝宝的产妇比较辛苦，本来民间就讲究坐月子不能感染风寒，冬天里坐月子就更要讲究了。民间信奉许多坐月子禁忌，例如不能出门、不能吹风、不能洗澡等，这是以前卫生条件不好时的举措，到今天已无必
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时间：2024.10.21 08:19:36
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![夏天坐月子注意事项（夏天坐月子注意事项专家解答）]()
炎热的气温容易对孕妇的心情产生影响，如果正好赶在夏天生娃，还要经历夏天30坐月子考验，想想就头疼。有些老一辈的人还会说：“再热也不能开空调、不能洗头、洗澡、不能光脚……”“多吃点，吃得好才有奶水”..
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时间：2024.10.14 18:06:02
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可以吹。适量的保证室内的温度合理是很必要的，炎热的时候可以开空调。空调温度调到25-28度比较适宜，室内外温差不宜过大，湿度在55%-65%之间。避免冷风直接对着产妇和宝宝吹，以免受凉 。另外，坐月子
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时间：2024.10.12 19:44:57
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中国式“坐月子”有各种各样的禁忌和传统，其中不乏过时的老旧陋习。今天，来聊一聊“坐月子”的这些误区。1、“坐月子”不能出门？不是绝对的“传统习俗认为‘坐月子’是不能出门的，一个
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时间：2024.10.12 17:43:28
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■ 什么是科学地坐月子？一般指女性产褥恢复期（通常需要6周），女性通过合理膳食、适量运动、科学喂养、清洁护理等，按照科学合理的方式坐月子，摒弃传统中不科学的方式。那科学坐月子怎么“坐”呢？张悦霞助产师
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时间：2024.10.12 16:45:43
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“小暑大暑，上蒸下煮”，在三伏酷暑天坐月子真是一件非常苦恼的事情！关于坐月子，老一辈留下了很多传统：多躺着、不能吹风、不能洗澡……夏天 坐月子 老一辈固守=生不如死！其实，坐好月子的关键就两个字：舒服
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时间：2024.10.12 11:53:31
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三伏天怎么坐月子？坐月子的新妈妈们最担心的就是月子期间没做好引起月子病，给身体埋下祸端，可是，坐月子时期却碰上三伏天该怎样安然度过呢？三伏天怎么坐月子？1、居家环境三伏天怎么坐月子最让人头疼的就是炎热
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时间：2024.10.11 19:29:50
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对于很多妈妈来说，月子里不能出来走动，那是不可能的。正如我朋友说的，每天就看着时钟，数着时间过日子，月子真的很无聊。所以，不少妈妈就喜欢倒腾整理下房间，搞搞卫生、洗洗碗等家务活。有人说，月子里尽量不要
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时间：2024.10.11 18:48:37
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“月子期”也就是产褥期，是指生完宝宝后的 6 周。刚经历完分娩的妈妈们一定要坐好月子，让身体恢复得更好、更快。那究竟要怎么坐月子呢？这篇文章会从方方面面给大家科学、实用的建议。01护理伤口顺产伤口护理
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时间：2024.10.11 18:07:13
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