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茉莉妈妈的花粉群里最近有一位花粉刚从准妈妈晋级成为妈妈，这位妈妈说到除了感到被幸福包围以外，每天还感受到被汗液包围，秋冬季产后发汗特别厉害。这位新手妈妈还在群里请教各位有经验的妈妈们，要不要去月子中心
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时间：2024.10.20 12:09:39
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怀上了宝宝以后，每个女性的心里都是幸福满满的，期盼着早点和宝宝见面，就算孕期有再多的不适，准妈妈也是可以欣然接受，毫无怨言。宝宝出生后，就要面临坐月子了，这对新妈妈的恢复有很大的帮助。我们俗称的“月子
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时间：2024.10.15 20:41:57
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俗话说：一场秋雨一场寒，天气变冷，马上进入冬天了。再等几天，就要进入供暖状态了，我们知道对于孕妇来说，生孩子是一件非常耗气力的事情，对于马上进入预产期的孕妈们来说，现在就要做好一系列的待产准备，同时孕
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时间：2024.10.15 17:23:56
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![夏天坐月子注意事项（夏天坐月子注意事项专家解答）]()
炎热的气温容易对孕妇的心情产生影响，如果正好赶在夏天生娃，还要经历夏天30坐月子考验，想想就头疼。有些老一辈的人还会说：“再热也不能开空调、不能洗头、洗澡、不能光脚……”“多吃点，吃得好才有奶水”..
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时间：2024.10.14 18:06:02
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在许多人的脑海中，有一种根深蒂固的思想：水果寒凉，坐月子不能吃。这种说法很片面，水果能很好地提供维生素、矿物质和膳食纤维。因此，坐月子不仅能吃水果，而且应该主动去吃水果。该怎么科学的给妈妈吃水果？1这
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时间：2024.10.13 08:10:38
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可以吹。适量的保证室内的温度合理是很必要的，炎热的时候可以开空调。空调温度调到25-28度比较适宜，室内外温差不宜过大，湿度在55%-65%之间。避免冷风直接对着产妇和宝宝吹，以免受凉 。另外，坐月子
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时间：2024.10.12 19:44:57
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新妈妈想要自己照顾孩子，但是几乎没有照顾的经验，所以孕妈在月子期间一般都会需要特殊照顾，新生儿更需要看护，孕妈一个人会手忙脚乱，无法顾及。大多数孕妈会从这几个选项来选择：请月嫂、婆婆照看。家里的老人来
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时间：2024.10.12 18:29:57
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中国式“坐月子”有各种各样的禁忌和传统，其中不乏过时的老旧陋习。今天，来聊一聊“坐月子”的这些误区。1、“坐月子”不能出门？不是绝对的“传统习俗认为‘坐月子’是不能出门的，一个
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时间：2024.10.12 17:43:28
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■ 什么是科学地坐月子？一般指女性产褥恢复期（通常需要6周），女性通过合理膳食、适量运动、科学喂养、清洁护理等，按照科学合理的方式坐月子，摒弃传统中不科学的方式。那科学坐月子怎么“坐”呢？张悦霞助产师
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时间：2024.10.12 16:45:43
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剖腹产后注意产妇送回病房后，要去枕平卧6个小时，家属可以帮助按摩，手脚可以活动，且禁食。需要严密观察孕妇是否有产后出血，查看子宫收缩和恶露情况，监测生命体征平稳。6小时后可以撤掉监护仪，摄入流质食物，
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时间：2024.10.12 16:00:09
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“小暑大暑，上蒸下煮”，在三伏酷暑天坐月子真是一件非常苦恼的事情！关于坐月子，老一辈留下了很多传统：多躺着、不能吹风、不能洗澡……夏天 坐月子 老一辈固守=生不如死！其实，坐好月子的关键就两个字：舒服
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时间：2024.10.12 11:53:31
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经历分娩，新妈妈的体力消耗巨大，各种营养也流失很多，所以坐月子期间需要多吃这些食物，也不会长胖。1、小米粥小米粥中含有丰富的营养，而且利于消化；对于刚刚生产还没有恢复消化功能的妈妈来说，小米粥是产后几
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时间：2024.10.12 07:58:56
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