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怀孕后几乎每个妈妈都遇到过失眠的问题，前几天，有宝妈就问我，她已经怀孕28周了，差不多怀孕从10多周开始，她就经常会失眠。再加上经常听周围的人说失眠对自身和腹中的胎儿都不好，就更焦虑了。怀孕的时候宝妈
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时间：2024.12.09 16:36:19
编辑：calm
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孩子智力一是家长关心的问题，从未出生时的胎教，然后到出生后的早早教、早教，再到各类营养品、补品齐上阵，无疑不是在位提升孩子智力所作出的努力。优秀的大脑不是天生的，每个人都可以通过锻炼进一步提高脑力。小
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时间：2024.12.05 23:23:29
编辑：calm
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女性怀孕后不仅腹部逐渐隆起，生理与心理方面都会变得与从前不同，除了孕早期的一些不良反应外，最为明显的就是睡眠变差了。有不少孕妈在孕期都深受睡眠质量下降的折磨，晚上睡不好，白天精神差，这种身体状况实际上
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时间：2024.11.30 14:45:29
编辑：calm
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孕妇都怀孕后受到各种因素的影响，慢慢会出现失眠的情况。对于很多第一次当妈妈的孕妇来说，最担心的就是自己晚上失眠是否会影响到肚子宝宝的健康。那么试管怀孕后进入孕期失眠会影响宝宝的发育吗？1、导致胎儿在腹
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时间：2024.11.30 13:20:05
编辑：calm
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无助、迷茫、疲惫不堪……当您经历试管婴儿助孕的艰辛时，以上的焦虑和不安情绪可能会时常困扰着你，可能会带来身体和心理上的不适，包括出汗、血压升高、心悸、气短、胸闷等症状，甚至对助孕治疗产生不良影响。在情
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时间：2024.11.24 19:36:45
编辑：calm
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长期的失眠则是会对试管助孕产生一定的影响，对于睡眠质量不好的人来说，只要还能维持好睡眠质量的情况下试管助孕才会更有机会成功。长期失眠的危害是显而易见的，从短期效应来看，睡眠不足导致精神萎靡，疲惫无力，
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时间：2024.11.19 11:46:10
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孕妇失眠可以吃一些安神助眠还有营养的食物，最适合孕妇失眠吃的东西有牛奶、百合、燕窝、蜂蜜、桂圆、红枣、黄花菜。孕妇失眠在注意饮食吃安神和有营养的同时还要注意不要在睡前吃容易导致失眠的食物想巧克力、茶类
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时间：2024.11.17 23:22:12
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经历过生育的妈妈或者是正在经历的孕妇应该都有这样的感受，那就是到了孕晚期会出现失眠的情况。每晚都睡不好，第二天的精神状态也很差。按理来讲，马上就要卸货了，孕妇应该会感到更轻松，为何会出现失眠的现象呢？
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时间：2024.11.17 22:26:43
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孕晚期总失眠?这些方法可改善吗 身边有很多孕妇朋友经常会跟我抱怨，在孕晚期的时候经常一夜无眠。不是不想睡，而是怎么睡都睡不着。其实，在孕晚期出现这种现象是正常的，准妈妈们无须太担
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时间：2024.11.17 09:54:45
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1、激素改变：受孕后女性体内的激素水平会发生巨大的变化，孕激素和雌激素的分泌增加常会导致孕妇失眠。2、饮食习惯改变：怀孕后准妈妈的饮食习惯较之以前更清淡、更滋补，饮食习惯的突然改变也会对睡眠情况产生影
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时间：2024.11.15 20:42:17
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1、孕晚期导致的身体不适孕晚期比早、中期身体的变化都要大。首先，孕肚随着胎儿的增长而增大，出现尿频尿急，反翻起夜的情况。其次，自己和胎儿的体重都在增加，会给身体带来不适感，出现腰酸背疼、抽筋的情况也十
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时间：2024.11.12 21:07:51
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1、每日坚持户外活动，如散步，游泳。白天适当的运动可以让孕妇晚上更好地入睡，不过要注意，避免在睡前3~4小时进行运动，这样会使身体过于兴奋。孕妈妈们可以在三餐后，散步20分钟，上下班步行一段路。游泳这
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时间：2024.11.11 20:30:21
编辑：admin