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面包是五谷制作成的食品，在面包中富含了很多的营养物质，能够让人吃了以后补充很多所需要的营养，而且口味也是多种多样的，极容易消化，所以孕妇是可以吃面包的，适量的吃面包还可以让孕妇身体中的营养更加的均衡，
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时间：2024.11.16 09:53:52
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孕妇可以吃口香糖。但不建议吃加了香精的口香糖，最好吃含木糖醇的口香糖。孕妇吃口香糖能除去牙齿表面的食物残渣，有一定的清洁口腔的作用，促进了面部血液循环与肌肉的锻炼，对牙齿颌面的发育有促进作用，可促进消
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时间：2024.11.16 09:17:16
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孕妇怀孕后体质发生变化，属于特殊群体，水果营养丰富，但不能随便吃，不然容易影响胎儿的健康发育。孕妇不能吃的十大水果你知道吗，小编带大家来看看孕妇禁吃十大水果。1、龙眼：会导致流产龙眼也称之为桂圆，它属
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时间：2024.11.15 20:25:48
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孕妇是可以吃八宝粥的。八宝粥可以为孕妇提供丰富的维生素，对孕妇的身体健康有一定的帮助。还可以促进孕妇的胃肠蠕动，对改善孕妇便秘、痔疮等问题都有一定的帮助。孕妇吃八宝粥，最好吃自己家里熬制的八宝粥，少吃
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时间：2024.11.15 20:04:34
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孕妇是可以吃菜花的，菜花是富含维生素以及蛋白质都比较丰富的蔬菜，怀孕期间经常吃菜花，还可以有效预防产后出血的现象，而且可以增加母乳中的维生素的含量，菜花可以说是对于孕妇或者胎儿来说，都是比较不错的食物
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时间：2024.11.15 19:53:55
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可以。柿子营养非常丰富，包含多种维生素和矿物质，并且一些矿物质含量大大高于其他水果，孕妇食用可补充大量的营养。而且柿子具有润肠通便的作用，可帮助缓解孕期便秘。不仅如此，柿子还有清热化痰、生津止渴、润肺
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时间：2024.11.15 19:15:48
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在怀孕的时候需要补充一点钙质，奶制品是补钙、补充蛋白质最好的选择。目前奶制品中比较常见的有酸奶跟纯牛奶，它们是人们比较常喝的奶制品，人们也喜欢喝它们但不知道喝哪种奶制品会比较好。那么，孕妇吃酸奶好还是
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时间：2024.11.15 19:09:06
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孕妇可以吃哈密瓜，哈密瓜是夏季的水果，汁多、肉甜、较脆，口感较好，有解暑、清热作用，可以为孕妇提供多种维生素、矿物质、能量以及纤维素，可以缓解便秘。但因含糖较多，所以控制适量，尤其是比较肥胖或血糖较高
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时间：2024.11.15 18:52:18
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比较适合孕妇吃的奶制品有鲜奶、酸奶、奶酪和孕妇奶粉，这些奶制品里面含有比较优质的蛋白质，而且吸收率也比较高，同时也含有钙质，可以适当的给孕妇补充钙质。孕期因为胎儿的生长发育对于蛋白质和钙的需求量都在不
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时间：2024.11.15 17:08:05
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孕妇可以少量的食用黄花菜。怀孕之后，虽然孕妇需要注意饮食，但是也是可以吃干黄花菜的。干黄花菜所含有的维生素，蛋白质以及矿物质等等，适合孕妇吃。在吃之前可以先泡水浸泡一会，可以炒着吃，或者是炖汤食用，能
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时间：2024.11.15 16:58:33
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孕妇能吃韭菜。韭菜有健脾补肾、通便的功效，孕妇也是可以吃的。 而且妊娠期子宫压迫直肠，容易导致便秘，可以吃些韭菜、芹菜等粗纤维的食物通便。有说法认为孕妇不宜吃韭菜是因为韭菜、苦瓜一类的食物有下泄的作用
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时间：2024.11.15 15:22:42
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孕妇可以吃枸杞。枸杞含有丰富的微量元素，有丰富的铁、镁等离子，所以孕妇是可以吃一些枸杞的，每天可以吃四五个枸杞泡水喝，连水带枸杞一起吃掉。但是枸杞属于热性食品，吃多了就会上火，引起口腔溃疡，所以推荐体
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时间：2024.11.14 21:07:21
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