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1、每天锻炼身体。研究表明，孕妇每天进行30分钟锻炼能帮助改善睡眠。可以选择散步、瑜伽、普拉提和游泳等轻度运动方式。2、多与人谈心。准妈妈们对于自己宝宝或是未来有很多的猜想。如果你发现自己因为焦虑很难
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时间：2024.11.16 17:06:23
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怀孕初期出现少量出血也可以是正常现象，早期受精卵着床也会导致少量的出血，不要过于担忧，要保持身心愉悦，避免孕妇过于劳累，如果情况加重，伴有明显的腹痛或腰酸背痛就要立即到当地正规医院就诊。出血情况有所缓
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时间：2024.11.16 16:02:13
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女人这一生最为重要的两个时刻：一方面就是结婚；另外一方面就是怀孕。怀孕也意味着女人多了一种身份，那就是作为母亲。然而妈妈可不是那么好当，想让宝宝安全出生，孕期的各种痛苦就不用多说，好多孕妇还发现自己的
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时间：2024.11.16 15:59:57
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孕期如果过量摄入糖分，也会让胎儿出现营养不良的情况。新西兰惠林顿大学，就曾经通过一项实验，发现孕妇在孕中期若是摄入过多的高糖食物，不仅会对胎儿的代谢功能造成毁灭性的影响，还会提高孕妇出现过度肥胖、心血
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时间：2024.11.16 15:10:57
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怀孕早期少量出血一般不会对胎儿造成影响，只要胎儿本身没有任何异常，就不必担心。遵从医嘱、安心静养。如果出现流血量逐渐增加、大量出血、剧烈腹痛等症状，需及时医院就诊，怀孕5-6周之前一般需要抽血查HCG
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时间：2024.11.16 14:42:17
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有很多的女性是在怀孕以后还得坚持上班，其实不上班也是一个人呆在家里特别无聊，所以就会去上班打发时间。其实在怀孕期间并不是不可以上班的，只要在怀孕期间，只要注意这3个时间段，宝宝出生以后也会更健康。怀孕
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时间：2024.11.16 14:32:39
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怀孕三个月如何胎教 怀孕到第3个月，胎儿已长大不少，实际上到第3个月末期已经不能称为“胎芽”，而是真正的“胎儿”了。以前胎儿会通过皮肤吸收氧气和营养，现在则通过胎盘上的脐带，自母体获得丰富的营养，这
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时间：2024.11.16 14:23:43
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在怀孕7周的时候就一定有胎心胎芽，还可以隐约的听到胎心的，但是在听胎心的时候一定要到医院进行B超的检查，还需要让专业的医生采取专业的听诊器帮助听一下胎儿的胎心。在怀孕七周的时候，胎心的速度是非常缓慢的
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时间：2024.11.16 14:21:28
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怀孕哪个时期都可以吃葡萄的。怀孕吃葡萄有什么好处？第一、补血，对有贫血的孕妇很好。第二、安神，对有精神衰弱和过度疲劳孕妇很好。因为葡萄富含蛋白质，多种维生素、矿物质和人体所需要的氨基酸，所以可以对抗疲
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时间：2024.11.16 13:31:38
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倩倩怀孕5个月的时候，开始出现便秘的症状，一直以来她的肠胃特别好，从来都是十分顺畅的。过了几天实在受不了了，于是去医院找医生看病，医生解释说这是“胎毒”的现象，说明宝宝在排毒。妈妈要想想有没有出了什么
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时间：2024.11.16 13:26:33
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越是临近孕晚期，初次怀孕的准妈妈越是焦虑，生怕哪天就突然临盆，所以每天都过得小心翼翼。说真的，临产并不是突然出现。只要准妈妈们提前做好功课，都能及时应对突发状况，让自己的孕晚期生活过的更顺心。刚刚怀孕
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时间：2024.11.16 13:23:26
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怀孕是人生很重要的事情，特别是女孩子们一定需要引起足够的重视的。如果女生怀孕的话有哪些需要注意的事情呢，这个想必很多女生在怀孕之前都没有仔细想过，所以还是有必要了解一些怀孕时候要注意的点的，刚查出怀孕
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时间：2024.11.16 12:56:15
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