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孕中晚期孕妇的营养需要特点是 第二孕期饮食须知 第二孕期每天增加300大卡的热量即可。300大卡的热量来源，若是瘦的孕妇，建议从全谷根茎类来增加热量，若是胖
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时间：2024.10.12 12:50:22
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妈妈们在哺乳期对营养素的需求会增加，因为这段时间除了要满足自己身体所需，并弥补怀孕和生娃时消耗的营养，促进产后恢复，还要分泌乳汁，通过喂奶让宝宝获得营养，促进生长发育，奠定一生的健康基础。那哺乳期应该
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时间：2024.10.12 11:51:21
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孕妇冬季服装 冬季气候比较寒冷，准妈妈在着装时应特别注意不要让腹部、腰部和腿部受寒，同时考虑到自身的承重能力，衣着尽量轻而暖，最好选用保暖性能好的毛料。天气刚开始变冷，下摆宽大的短风衣是不错的选择；
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时间：2024.10.09 23:04:33
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中国人自古就很重视坐月子，说到坐月子，很多准妈妈最要关心的便是饮食问题了，这不仅关系到自己的身体恢复，更是和宝宝的“口粮”直接挂钩。中医认为，经过生产时的出血、体力消耗后，产妇处于“血不足，气亦虚”的
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时间：2024.10.09 16:05:59
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