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便秘孕妈的饮食宜忌有哪些 全谷类：不宜吃全麦粉、糙米，未经加工的玉米、小米、高梁、青稞、荞麦等，代之以标准米、标准面，加工后的玉米粉、小米、高梁、麦片、燕麦片、荞麦面等。&ems
阅读：2次 时间：2024.10.12 17:19:05 编辑：admin -
孕期补血保健食谱大全 阿胶炖肉 原料 猪瘦肉100克，阿胶10克，葱、姜、料酒、盐、酱油、猪油各适量。 制作方法
阅读：3次 时间：2024.10.12 16:12:06 编辑：admin -
核桃酥孕妇能吃吗 大厨:大刚 菜名:酥炸甜核桃 主料:核桃肉400克、盐、砂糖少许、白芝麻2汤匙 辅料:清水半杯 手法:炸制 制法: Ⅰ 核桃肉放入水中煮3分钟盛
阅读：1次 时间：2024.10.09 11:07:40 编辑：admin
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