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孕期吃坚果好处多!但这几类坚果千万吃不得 在食物的分类中，坚果都被归为脂肪类食物。高热量高脂肪是它们的特性，但是坚果含有的油脂虽多，却多以不饱和脂肪酸为主。对于胎儿来讲，身体发育首先需要的营养成分当
阅读：0次 时间：2024.12.04 09:20:54 编辑：calm -
孕妇可以吃甜杏仁，不可以吃苦杏仁。孕妇吃甜杏仁，对胎儿发育和孕妇都有好处。不过就算是甜杏仁，虽然有一定的好处，可是吃多了，可以造成孕妇便秘，所以甜杏仁也要少吃。苦杏仁味酸性大热，孕妇进食后可能会有滑胎
阅读：1次 时间：2024.11.14 16:58:49 编辑：admin -
孕中期喝什么粥比较好孕中期准妈妈可以怎样喝粥？ 一、豆浆粥 原料：鲜豆浆500毫升、大米50克、白糖。 做法：
阅读：0次 时间：2024.11.04 14:18:32 编辑：admin
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