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金牌零食一：板栗板栗是一种很常见的零食，有的是现炒的，还有的是经过加工去皮防腐包装后完成的。在这里帮妈还是建议孕妈吃现炒的，因为现炒的会比较新鲜，比较适合孕妇吃，当然最适合孕妇的原因并不是因为板栗新鲜
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时间：2024.11.28 14:17:51
编辑：calm
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可以。栗子，具有“干果之王”的美称，它不仅含有较多的淀粉，而且还含有蛋白质、脂肪、钙、磷、锌以及多种维生素等营养成分，这些营养成分对孕妇和胎儿都是有很大的好处的。栗子含有丰富的营养物质，功效有多，孕妇
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时间：2024.11.10 18:59:19
编辑：admin
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秋季到了，正是板栗成熟的季节。板栗含有丰富的营养，而且口感极好，很多人都爱吃。那么对于怀孕的孕期来说吃板栗有什么好处？一起来看看吧。1、孕妇吃板栗有什么好处1、养胃健脾板栗是碳水化合物含量较高的坚果品
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时间：2024.10.18 11:54:30
编辑：admin
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孕妇是能吃栗子的，栗子中含有的营养物质很多，适合孕妇食用，孕妇们食用栗子之后，对于胎儿的健康发育也有一定的好处，不过，栗子容易引发胀气，孕妇们在食用栗子时，也要控制好食用的数量，一般情况下，每天最好不
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时间：2024.10.15 11:43:46
编辑：admin