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孕妇健身训练注意事项有哪些 1.运动方式要温和，千万不要激烈运动。研究显示，孕妈妈每天做30分钟或更长时间的温和运动是十分安全的。 2.运动不要过量，在感到疲惫时就可以停止运动了。做运动时以可以继
阅读：1次 时间：2024.11.04 21:07:45 编辑：admin -
孕期护肤四大要点让准妈妈靓起来是什么 孕期随着荷尔蒙分泌的大幅增多，大多数准妈妈们的皮肤也会随之变化，准妈妈们既要美丽，又要宝宝健康，那么请注意以下护肤要点吧，它会帮助你改善孕期肤质，做一位漂亮
阅读：0次 时间：2024.10.10 20:43:10 编辑：admin
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