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这样运动可不可以减肥 适当运动能帮助准妈妈逐渐适应妊娠和分娩的需要，使分娩更容易，更轻松。但是，运动不当，却可能造成无法挽回的严重后果。究竟，哪些运动可以做？哪些运动最好不要做呢？ 怀孕以后，仍坚
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时间：2024.10.18 09:24:50
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孕妇游泳的利与弊有哪些 ２７岁的李芳已经怀孕６个月了，虽然要做妈妈的喜悦充盈心间，可臃肿的身体仍让娇小的她苦不堪言，要知道她以前可是单位的“游泳健将”呢！为了保持身材，她还买了游泳池的年票。可是怀孕
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时间：2024.10.17 09:40:38
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孕妇游泳前有哪些特殊准备呢 1.游泳馆的选择 选择水质、清洁度、过滤消毒设备完善，管理好的游泳场馆，以保证游泳时的卫生和安全。要考虑室内温度及通风情况，以防锻炼或休息时不会因为环境温度等不适条件而
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时间：2024.10.14 11:18:35
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![孕妈妈游泳需要注意哪些事项（孕妈妈游泳需要注意哪些事项和饮食）]()
孕妈妈游泳需要注意哪些事项呢 很多妈妈有这样的一个疑问，就是怀孕的时候可以游泳吗？其实是可以的，但是要在适当的时期和环境，怀孕了毕竟是有许多要注意的！下面我们请保健专家来讲述一下，孕妈妈怀孕时游泳要
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时间：2024.10.12 23:20:42
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孕妇可以游泳吗？孕妇适量做一些运动有利于分娩，那么孕妇可以游泳吗？其实游泳是一项好处多多的有氧运动，孕期适当游泳对孕妇的身体有很多好处，但是孕妇游泳注意事项是每个准妈妈都应该牢记的哦。1、孕妇可以游泳
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时间：2024.10.12 09:31:04
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产后游泳是产后瘦身的一种方式，通过增加运动量减少孕期积累的全身脂肪，是许多爱美妈妈的选择。什么时候能下水游泳呢？1、什么时候可以游泳妈妈可以在产后四个月进行游泳运动，此时子宫已恢复正常，妈妈的身体机能
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时间：2024.10.10 20:26:39
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