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时间：2024.10.29 14:58:25
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导语：准备怀孕的时候，总想做最全的准备，生一个最健康的宝宝。补钙，也是备孕环节中不可或缺的一部分。下面这十种食物，不仅钙含量高，而且易于吸收，是不可多得的补钙佳品。 1、牛奶 这个想必没有人不
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时间：2024.10.21 18:41:42
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炎热的夏天，很多家庭的冰箱就像一个“微型超市”，各种剩饭菜、开封后的牛奶……只要是食物，仿佛都能放进去。但冰箱不是“保险箱”，有一种“致命细菌”甚至连冰箱都镇不住。近日，只因喝了一杯冰箱里已经开封过的
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时间：2024.10.21 10:44:27
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怀孕后孕妈压力增大，良好的睡眠显得尤为重要。怀孕后睡眠质量下降了怎么办？睡前教你4招，帮助你轻松入睡！怀孕期间，每天睡前喝一杯牛奶，能够更好的促进睡眠。晚上睡前喝牛奶是可以改善睡眠的。因为牛奶中含有帮
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时间：2024.10.20 07:21:06
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孕妇喝牛奶对胎儿大脑发育好吗 聪明孩子大脑发育慢 美国研究人员发现，聪明孩子的大脑要比普通孩子成熟晚。这项研究发表在最新一期的《自然》杂志上。 美国国家心理健康学院的科学家对307位年龄在5岁到
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时间：2024.10.18 20:00:45
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如何保留食物中的营养素从下列几点予以注意： (1)蔬菜要先洗后切，水果要吃时再削皮，以防水溶性维生素溶解在水中，以及维生素在空气中的氧化。 (2)用容器蒸或焖米饭，和捞米饭相比前者维生素bl和b2
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时间：2024.10.18 17:11:49
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孕期该喝纯牛奶or酸奶？孕妈别乱喝，正确要看产检这些指标近日，小王和小李两家都有喜事，媳妇们怀孕了，两位准爸爸们对孕妈妈照顾的无微不至，但是对孕妇在孕期补充营养选择酸奶和牛奶犯愁了，小王主张多喝牛奶，
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时间：2024.10.14 13:50:46
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孕期补钙有哪些 对准妈妈来说，缺钙不仅会影响胎儿正常生长发育，还会影响日后哺乳。因此，准妈妈一定要及时补钙。那么，怀孕期间准妈妈该如何补钙呢？今天小编给大家科普相关知识。&ems
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时间：2024.10.13 07:53:00
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孕妇在怀孕过程中坚持喝适合自己的牛奶，是补充蛋白质的最好渠道之一。那么，孕妇在选择牛奶的品牌，牛奶的种类时应该注意哪些方面呢？是喝牛奶好还是喝酸奶好呢？1、孕妇喝什么牛奶好牛奶具有丰富的营养，孕妇在孕
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时间：2024.10.12 20:07:31
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良好食物来源 奶及奶制品是最佳补钙食品。带壳、骨、刺吃的小鱼、小虾如虾皮以及大豆制品也是不错的补钙选择。此外，硬果、芝麻酱、海带、绿色蔬菜等钙含量也很丰富
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时间：2024.10.11 11:48:13
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