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冬季天气寒冷，准妈妈在饮食方面一定要当心，千万不要贪吃生冷食物，以免“冻坏”了腹中的小宝宝。那孕妈总得吃点抗寒保暖的食物啊，冬天吃肉确实是很不错的，肉类含有丰富的蛋白质和铁质，能满足孕妇的营养需求，还
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时间：2024.12.05 23:07:01
编辑：calm
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孕妇能吃牛肉。牛肉属高蛋白、低脂肪，富含多种氨基酸和矿物质元素，具有消化吸收率高等特点。怀孕以后是可以吃牛肉的，不但可以补充蛋白质还可以补铁，但是一次不要吃太多，以免引起消化不良。有人说吃牛肉到月时宝
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时间：2024.11.08 15:44:06
编辑：admin
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自从老妈鸡汤诞生的那一刻，“鸡汤”就和怀孕粘在了一起，怀孕要吃，坐月子要吃，催奶还要吃，简直是和鸡“不死不休”。但是这种“伤敌一千，自损八百”的手段，实际上真的用不上，毕竟美食千千万，何必跟一只鸡过不
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时间：2024.11.07 12:51:44
编辑：admin
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可以吃牛肉干，但需要注意适量和选择品质。牛肉是一种丰富的蛋白质和铁元素来源，有助于维持身体健康。然而，在备孕期间，需要特别关注食物的安全性和卫生。以下是一些建议：选择高质量的牛肉干：确保选购有品质保证
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时间：2024.10.31 10:24:32
编辑：admin
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叶酸是一种对胎儿发育非常重要的维生素，准妈妈怀孕后缺乏叶酸可造成胎儿神经管畸形以及流产、早产、新生儿体重过低等问题。由于孕期叶酸需要量大大增加，常吃的各种绿叶蔬菜、动物肝脏、蛋黄、豆类等里含有叶酸
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时间：2024.10.27 11:11:14
编辑：admin
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碱性食物对于备孕期间的女性是极好的一种食材，今天我们就来聊一聊有关备孕碱性食谱的那些事儿!什么叫做碱性食物?所谓碱性食物，指的是那些含有钾、钠、钙等矿物质比较多的食物，这些食物在身体里面完成代谢之后就
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时间：2024.10.26 15:06:59
编辑：admin
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怀孕也是可以少量的吃羊肉的。如果是怀孕早期有流产先兆，这种情况就建议尽量不要吃羊肉。因为羊肉比较燥热，吃多了更容易发生流产。如果没有特殊的情况，怀孕期间少量的吃羊肉也是可以，但是不能多吃，羊肉比较燥热
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时间：2024.10.17 06:58:15
编辑：admin