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随着人们对孕产知识的了解程度增加，大部分人都知道在备孕期间，准妈妈就应该开始补叶酸，因为准妈妈补充叶酸，可以预防胎儿神经管畸形，也就是说，叶酸能预防胎儿出生时有缺陷。叶酸最早是从菠菜叶中提取出来的，它
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时间：2024.12.05 11:58:03
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大家好我是傻姐美食，随着社会的快节奏发展，人们的生活方式也发生了巨大的变化。特别是手机的普及，使得人们几乎每天都沉迷于手机屏幕，刷视频成为一种常见的娱乐方式。然而，这种长时间的目不转睛，不仅让眼睛长时
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时间：2024.11.29 20:16:10
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都说中老人更要吃的健康，那么想要手脚利索精神好，不妨可以多吃这几种食物！快@你的家人朋友来看吧~叶酸之宝：菠菜菠菜被誉为“铁皮食品之王”，每百克含有高达200微克的叶酸。除了叶酸，菠菜还富含维生素C、
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时间：2024.11.29 15:51:14
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鸡肉是大家平时都喜欢吃的肉类，鸡身上我家经常买鸡翅、鸡腿、鸡心和鸡肝，在我们本地，鸡肝很多人都不喜欢吃，卖的极其便宜，近10年的时间都没涨价过，仅3元钱一斤。有好几次我去买鸡肝，看见别人买鸡肝说是回家
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时间：2024.11.28 11:06:03
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许多人认为，备孕只是女性的事。在备孕的阶段，她们总是会给女性补充各种营养，但很少想到给男性补充营养。然而，这种想法是荒谬的，就像女人不可以独自怀孕一样。如果一个男人的精子活性不够，质量也不高，他的
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时间：2024.11.24 19:19:52
编辑：calm
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俗话说“夏天补得好，一年没烦恼”，如今已经进入夏至时节，距离入伏越来越近了，天气明显炎热起来，人们总是难免心烦气躁，而在大热天里，人体的代谢会更加旺盛，加上流汗多，也就给我们的心脏增加了工作量。作为我
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时间：2024.11.18 20:55:23
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2023、12、20日题目：叶酸是“长寿元素”，人上年纪，多吃3种高叶酸食物来源：新浪健康专栏上了年纪之后，总是感觉身体疲惫，没什么精气神，就算是什么都不做，也感觉乏力。这是在提醒大家，该补充叶酸啦！
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时间：2024.11.03 11:25:25
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小贴士：含番茄红素丰富的食物有：番茄、西瓜、南瓜、李子、柿子、桃、木瓜、芒果、番石榴、葡萄、葡萄柚、红莓、云莓、柑橘、萝卜、胡萝卜等。我们知道女性在备孕时及怀孕前三个月最好服用叶酸，能够减少胎儿神经管
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时间：2024.11.02 15:16:49
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孕期保健饮食 吃点野菜好 野菜养分丰富，与栽培蔬菜比较，蛋白质高20%，矿物质达数十种之多。以蕨菜为例，其铁质，胡萝卜素、维生素C的含量分别为大白菜的13倍、 1.6倍、8倍。再说马兰头，含铁量
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时间：2024.10.21 07:38:24
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未准妈妈备孕为什么要补充维生素B2呢?维生素B2对妇女怀孕的一旦机体缺乏维生素B2，则会引起物质代谢紊乱，而发生口角炎、皮炎、舌炎、阴囊炎及角膜炎等症。 一般说来，正常成年人的机体内维生素B2
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时间：2024.10.20 14:57:34
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闺蜜一直身体健康，但是自从宣布怀孕后就一直头晕，大家都笑话她矫情，直到后来她去医院检查，才得知患上贫血。原来怀孕后的女人真的变得脆弱，动不动就能患上贫血。如果孕期长时间贫血对胎儿会有哪些影响呢？孕妇在
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时间：2024.10.15 15:04:02
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孕晚期煮什么粥吃对胎儿好? 准妈妈到了孕晚期，可能会因为不停的食补而造成厌食、消化不良。而粥最利于消化吸收，丰富多样的粥，不仅适合消化不良的准妈妈，而且也有助于改善准妈妈的身体状
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时间：2024.10.14 13:53:21
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