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吃了30年，才知道它是蔬菜中的叶酸冠军，维生素含量是番茄3倍，美容养胃促发育，孕妈要常吃！说起叶酸，大家可能会感到陌生，但是说起维生素，大家一定都很熟悉吧。其实，叶酸是我们身体必须要补充的一种维生素，
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时间：2024.12.10 14:16:01
编辑：calm
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最近很多姐妹跟我说医生也让她们吃番茄红素，其实这个以“强抗氧化”而出名的天然色素，更多被广泛用于男性保健。补充番茄红素3个月或更长时间已被证明可以改善精子数量、活力和形态。反正目前几乎没有关于番茄红素
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时间：2024.12.07 15:22:23
编辑：calm
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对于每一位准妈妈来说，孕期饮食健康直接关系到宝宝的健康成长。特别是当涉及到血糖管理时，更是不能掉以轻心。过高的血糖不仅对准妈妈的身体健康构成威胁，还可能导致胎儿过度生长，增加分娩的风险。因此，学会在孕
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时间：2024.12.05 10:51:28
编辑：calm
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大家好，寒冬已到，虽然天气寒冷，但是依然有很多夫妇在进行备孕，为未来小宝宝的降临做好各项准备。这其中饮食是关键的一环。如何吃的美味、吃得好、还能提怀的快，是很多朋友在思考的。本期，姨妈仙子为大家推荐5
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时间：2024.12.04 20:50:01
编辑：calm
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曾经看过一则新闻，有位孕妈担心辐射问题竟要求小区的住户关掉WiFi，引起了许多人的吐糟。其实，生活中手机、wifi、电器的辐射都是很微弱的，对我们的健康是不会有太大的影响的。但是有很多准妈妈还是担心“
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时间：2024.12.03 20:11:13
编辑：calm
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当准妈妈备孕成功怀上宝宝以后，那么准妈妈都希望自己的宝宝能够健康的成长发育片，才希望自己的宝宝白白胖胖的。相信大家也都知道，一般胎宝宝的皮肤颜色是受父母的遗传基因的，但其实在怀孕期间适当的吃这三种食物
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时间：2024.12.02 23:06:39
编辑：calm
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说到人参，我们都知道这是一种很好的滋补食材，其实生活中有一种食物，勘称“地下人参”，你知道是什么吗？答案揭晓，那就是——土豆！土豆有着“地下苹果”和“第二面包”之称。能蒸能煮、能炖能炸，既是蔬菜界的一
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时间：2024.11.30 14:17:16
编辑：calm
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孕妇可以吃番茄酱，但是建议不要吃太多。番茄酱味道酸甜恰当，这不仅可以大大提高孕妇的食欲，还有助于孕妇营养吸收。孕妇在食用番茄酱的时候，要控制对番茄酱的进食量，切勿食用过多，否则很容易影响到肠胃功能。番
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时间：2024.11.17 10:14:35
编辑：admin
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孕妇能吃小番茄，小番茄果实中含有分丰富的达蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素、果胶、糖分等营养物质，还具有促进人体生长发育、增强人体抵抗力、延缓衰老、美容养颜等功效。小番茄是营养价值较高的水果之一，只要
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时间：2024.11.11 14:37:56
编辑：admin
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孕妇吃小番茄有很多好处，能够促进胎儿生长，小番茄中含有谷胱甘肽和番茄红素等，能够促使人体的生长，促进胎儿的身体的发育。；美白防晒，番茄红素有防晒功能，孕妇吃小番茄有助于防晒；补充维生素A，小番茄富含的
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时间：2024.11.10 09:46:55
编辑：admin
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孕妇能不能吃番茄酱？番茄酱是由新鲜番茄加工而成，一般用来作为调味料食用，而且番茄酱口感酸甜，许多女性都比较喜欢，那么孕期的准妈妈们能吃番茄酱吗？1、孕妇能不能吃番茄酱孕妇可以适量吃一些番茄酱，番茄酱中
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时间：2024.11.09 23:01:00
编辑：admin
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年过半百后，我们对于健康和营养的需求也会有所变化。而叶酸是一种对于中老年人尤为重要的营养素，它在身体中发挥着许多重要的功能。今天，我要向大家介绍五种富含叶酸的食物，它们仅藏在我们身边，而且美味可口，让
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时间：2024.11.08 17:28:49
编辑：admin