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相信大家平时都听过“一天一个果，医生远离我”这句谚语，实际上，水果含有大量的维生素c，每日适当的补充维生素c有利于保障身体健康，真正的达到“医生远离我”的效果。维生素c的作用维生素C又被称为“抗坏血酸
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时间：2024.10.23 17:52:03
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意外怀孕，本是件喜事，但对暂时还不准备生宝宝的一些未准妈妈来说就很纠结了。国家都建议备孕期间要开始补充叶酸，而且这项优生优育的措施已经普及。计划外的“惊喜”会影响胎儿发育吗？会不会因此出现生理缺陷？孩
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时间：2024.10.23 17:37:02
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叶酸对孕妇来说非常的重要，在怀了宝宝后，医生都会建议孕妈吃叶酸，但是很多孕妇不知道如何补充叶酸，导致孕妈没有节制的吃，往往会害了自己和宝宝，那么，叶酸该怎么吃呢？在怀孕的前三个月，宝宝“初来乍到”，开
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时间：2024.10.23 17:33:53
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目前因为时代变化，很多夫妻都有着优生优育的思想而进入备孕期，都希望能通过科学备孕来成功受孕，也希望胎儿发育健康。大家都知道无论是身高、外貌还是智商都与遗传有一定的关系，但其他因素也能够多多少少起到一些
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时间：2024.10.23 15:46:07
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导语:叶酸是梨的30倍，春季使劲吃，强筋健身，护肝护脑精神好！春季是一个充满生机和活力的季节，大自然也为我们带来了丰富的食材。在这个季节里，有一种食物因其高含量的叶酸而备受瞩目，它就是——菠菜。菠菜中
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时间：2024.10.23 11:45:31
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怎样判断自己是否缺乏营养呢 如果未准爸爸、未孕妈咪发现自己有以下症状，则表示身体可能正缺乏某种营养。建议你们去医院进一步确诊，然后遵医嘱补充营养。 头发干燥
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时间：2024.10.22 21:58:35
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如何对付吃出来的不育婴儿 人们知道，长时间穿过紧的裤子、经常泡桑拿、长时间浸浴缸等不良生活方式会导致不育。但是否知道，吃不科学也会引起不育？ 因为人的生育能力与营养因素息息相关，营养不足与过剩都可
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时间：2024.10.22 20:47:38
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孕妇所需维生素的来源是什么 孕妇所需要的维生素来源请参考下文：- 维生素A。富含维生素A的食物有动物的肝脏、蛋、鱼肝油、牛奶、胡萝卜和西红柿等。- 维生素B。富含维生素B的食物有小米、面、豆类、猪肝
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时间：2024.10.22 18:21:17
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走过秋风习习的鹭岛，乍一看，身边的孕妇突然多了起来似的。一种好奇心，悄悄地问了大姐大嫂们原因。据许多“过来人”的经验之说，受孕时期以6—11月为宜，其中最佳时间应该是每年秋季的8、9月份。当然这也
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时间：2024.10.22 09:15:29
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维生素是维持生命活动必不可少的一类营养素，它与胎宝贝和孕妈咪的健康关系密切。必需的维生素有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B12、维生素C、维生素D、维生素E等。 维生素A缺乏易引起胎宝
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时间：2024.10.21 21:32:52
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导语：准备怀孕的时候，总想做最全的准备，生一个最健康的宝宝。补钙，也是备孕环节中不可或缺的一部分。下面这十种食物，不仅钙含量高，而且易于吸收，是不可多得的补钙佳品。 1、牛奶 这个想必没有人不
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时间：2024.10.21 18:41:42
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孕妇怎样对待脸上的褐斑问题 有些人面部有褐色斑点，就是一般看到的“花脸”。褐斑在脸上多对称分布，鼻和鼻的两侧，眼眶附近，额部等处最多见，有时形状象蝴蝶一样。色泽不一，为淡褐色，咖啡色，或淡黑色，又叫
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时间：2024.10.21 17:52:36
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