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专家指出，铁质缺乏的主要族群为女性及老年人，针对女性而言，最大的生理消耗就是月经期间的流失量，所以在“膳食营养素参考摄取量”中建议，成年女性每日应补充15mg的铁质，当怀孕到第三期及产后哺乳期，每日尚
阅读：1次 时间：2024.11.11 17:56:38 编辑：admin -
1、铁缺乏是妇女怀孕期常见的营养缺乏问题之一，可能出现缺铁性贫血，导致孕妇出现心慌气短、头晕、乏力，这些会令孕妇感觉很差。2、妇女怀孕后，由于胎儿生长发育和孕妇自身准备的需要，必须从膳食中得到足够的营
阅读：0次 时间：2024.11.11 11:50:45 编辑：admin -
孕妈妈缺铁性贫血的危害和预防措施 孕期，由于血容量的增加，胎宝宝对铁的需求，孕妈妈对铁需要量也增加了，同时还要为即降到来的分娩储备相当数量的铁。所以，孕妈妈容易因为铁质摄入不足而导致缺铁性贫血。缺
阅读：0次 时间：2024.11.07 10:51:01 编辑：admin
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