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仲夏之际，气温飙升，对气温耐受力较弱的中老年人要多加注意了，一方面中老年人的皮肤和汗腺会退化衰老，不能及时排汗、散热，在室外炎热的天气里会很容易受热中暑，引发一系列的危险情况发生。另一方面现今室内多会
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时间：2024.12.08 19:09:03
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夏季养生：天然叶酸高食材推荐夏季，是万物生长的季节，也是中老年人身体健康的关键时期。在这个季节里，我们不仅要关注时令的饮食调整，还要注重食材的选择。今天，就为大家介绍三种天然叶酸高食材，无论有钱没钱，
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时间：2024.12.06 20:46:26
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你知道李斯特菌吗？它其实就隐藏在我们的身边，诸如鸡蛋，肉，奶制品都很可能出现它的身影。因此，老年人和孕妇都要提防李斯特菌。如果不慎患上李斯特菌病，也请遵医嘱。 有关李斯特菌的研究报告 美国总人
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时间：2024.12.05 20:39:54
编辑：calm
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盛夏时节，阳光灼人，炎热难耐。在这样的季节里，我们需要调整饮食，选择营养丰富又清爽的食材，以保持身体的健康和活力。大家都知道，夏天是吃各种“瓜菜”的最佳时节！并且很多瓜菜不仅果实能吃，茎叶也是宝！而今
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时间：2024.11.29 22:39:22
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钙质作为我们体内必不可少的营养元素，对于维持骨骼健康、促进神经传导、参与血液凝固等方面都起着至关重要的作用。然而，由于饮食习惯、生活方式以及年龄等因素，不同人群对钙质的需求和摄取情况各不相同。本文将重
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时间：2024.11.29 19:11:01
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对于大多数的中老年人而言，身体“能走、能动、能吃、能睡、能拉”，莫非就是生活中一件特别幸福的事情了。随着年龄的逐渐增长，预防老年痴呆，强壮筋骨都成了很多中老年人非常关注与在意的事实。俗话说，吃法决定活
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时间：2024.11.24 14:40:14
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叶酸属于一种维生素，人体进行正常的生理活动需要一定的维生素元素参与。叶酸可以参与到人体内氨基酸的代谢与合成，对人体的新陈代谢起着非常关键的作用，对叶酸最为熟悉的是女性朋友，女性备孕之前都会提前一定时间
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时间：2024.11.24 12:46:32
编辑：calm
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为什么睾丸一碰就非常的疼 现在电视上转播的国内外足球赛很多，不少老年观众十分喜爱看足球，不知道你们是否留意到这么一个现象，每当在禁区前罚直接或间接任意球时，守方充当人墙的队员总是不约而同地用双手捂在
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时间：2024.11.18 19:38:27
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【科技犬】近日，全国多地迎来了高温，连北方地区都已经发布高温预警了，更不用提广东等南方区域。在如此高温下，大家一定不要因为过度“省钱”而不开空调，可能会热出事。据报道，6月10日广东气温达到了38度，
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时间：2024.11.17 12:24:37
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本文转自【健康中国】；对于不同年龄段的人群，尤其是老年人，建议在冰雪天尽量减少室外活动，选择室内活动。老年人骨质比较疏松，一旦摔倒，骨折的风险比较高。建议老年人在室内做一些低强度运动，比如八段锦、太极
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时间：2024.11.14 15:45:45
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#夏日生活打卡季#前两天趁着小长假， 回家去看了下父母， 在家的几天中，发觉父母变得很衰老，做啥事情都很缓慢，让人不由得感慨“时间都去哪儿了”， 真的要好好珍惜跟父母相处的时光，多回家看看。其实我们人
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时间：2024.11.08 12:50:09
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中老年人春天多吃10种天然高叶酸食材随着春天的脚步渐渐临近，气温逐渐回暖，万物复苏，此时正是中老年人补充营养、滋养身体的最佳时机。为了让中老年人在这个春天享受到更多健康美食，本文特别推荐10种天然高叶
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时间：2024.11.04 19:04:56
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