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孕妈们看过来,吃这些食物比较好吗 孕妈们怀孕后不能像之前一样偏食或者暴饮暴食，在饮食上要遵循一些原则，比如要懂得均衡饮食。此外，大家还要懂得孕期吃什么食物有利自己身体健康有利胎儿
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时间：2024.12.09 16:47:16
编辑：calm
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分娩需要耗费准妈妈的大量体力，有的准妈妈担心没有体力或生完宝宝坐月子不能随心所欲吃东西，在临近预产期的时候特意吃很多大量膳食纤维或辛辣刺激的食物，其实这些都是不可取的，因为顺产时会让你很尴尬!1、含有
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时间：2024.12.08 12:52:33
编辑：calm
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备孕，对于准备迎接新生命的家庭来说，是一个充满期待和希望的阶段。然而，很多人往往只关注女性的备孕准备，却忽视了男性在备孕期间的重要角色。其实，男士在备孕期间的注意事项同样不可忽视。本文将详细介绍男士备
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时间：2024.12.07 13:44:47
编辑：calm
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目前，我国实行一对夫妇只生一个孩子的计划生育国策，因此，儿童的生长发育特别受到重视，还在妈妈的体内就开始被关注。一些人认为只要是有营养的东西，孕妇摄入越多，儿童的发育就越好。这是极其错误的做法。
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时间：2024.11.30 17:50:23
编辑：calm
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孕产妇都有哪些膳食种类呢 孕产妇都有哪些膳食种类： 普通膳食 普通膳食接近正常人饮食，每日早、中、晚三餐，每餐间隔4～6个小时，适用于体温正常，无消化功能障碍的孕产妇。应在正常饮食基础上增加动物性
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时间：2024.11.28 14:36:23
编辑：calm
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多囊卵巢综合征（PCOS），简单来说，就是卵巢里面有非常多的囊泡，但是没有发育成熟的卵子，所以卵巢不能每月按期排卵，因此可能引起女性不孕。大多数多囊女性都存在超重或肥胖的问题，这类女性如果想要怀孕生宝
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时间：2024.11.24 18:31:21
编辑：calm
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围孕专家小课堂山东省妇幼保健院 苏士利科学合理的营养膳食能有效改善营养状况、增强免疫力。“阳康”后的备孕期夫妇仍以平衡膳食为实践原则，按照《中国居民膳食指南》的核心建议，适当增加新鲜蔬果、蛋白质和水的
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时间：2024.11.24 08:37:02
编辑：calm
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孕妇补钙的禁忌 钙是人体不可或缺的必要元素，对孕妈们来说尤为重要，因为孕妈们不但自身需要补钙，也需要担负胎宝们的补钙重任。但是补钙其实是有讲究的，错误的补钙方式不但不利于孕妈和胎宝健康，有时甚至适得
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时间：2024.11.23 21:37:24
编辑：calm
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孕早期膳食的特点 在这段时期，虽然母体营养素的需要量并未增加，但其质量要求却较高，孕妇饮食最好以蛋、奶、禽类、豆类等富含优质蛋白质的食物为主，这样才能得到足够的营养。多吃些水果和蔬菜，可补充足量的维
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时间：2024.11.19 09:59:49
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榨菜是一种中国传统的腌制蔬菜，通常用盐和其他调味料腌制而成。在备孕期间，适度食用榨菜是可以的，但需要注意以下几点：控制食用量：榨菜通常含有较多的盐分，过量摄入盐可能会导致水肿和其他健康问题。因此，应该
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时间：2024.11.18 19:01:57
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流产后如何增强体质 不少女性以为药流等人工流产是件很简单的事，没怎么保养便又上班了。妇科医生告诫：流产后，应注意饮食调养，否则会给健康带来隐患。 为促进女性在人工流产后的康复，饮食方面需要注意哪些
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时间：2024.11.15 21:49:32
编辑：admin
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孕妇便秘很多时候是因为生理的原因，因此想要预防的话必须从饮食入手。孕妇便秘吃什么润肠通便，除了饮食的正确搭配之外，喝水也是非常关键的。饮水量的不足不仅仅会导致便秘，对于孕妇来说还有可能造成血压、血糖升
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时间：2024.11.14 11:58:41
编辑：admin