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仲夏之际，气温飙升，对气温耐受力较弱的中老年人要多加注意了，一方面中老年人的皮肤和汗腺会退化衰老，不能及时排汗、散热，在室外炎热的天气里会很容易受热中暑，引发一系列的危险情况发生。另一方面现今室内多会
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时间：2024.12.08 19:09:03
编辑：calm
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孕妇慎吃的蔬菜 从得知自己怀孕那一天起，准妈妈们就会通过各种各样的方式来了解怀孕所需要注意的各种事项。对于孕妇不能吃的食物，网络上传的也是五花八门，尤其是一些蔬菜，据说食用过多很
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时间：2024.12.08 16:32:24
编辑：calm
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处暑出暑 凉秋知意END OF HEAT点击标题下「佛山老人宝」可快速关注叶酸作为一种“天然抗生素”，是人体中必不可少的营养元素。一说到叶酸，大家可能会问，叶酸明明是“胎儿的守护神”，孕妇才要特别补叶
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时间：2024.11.23 18:47:18
编辑：calm
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中老年人春天多吃10种天然高叶酸食材随着春天的脚步渐渐临近，气温逐渐回暖，万物复苏，此时正是中老年人补充营养、滋养身体的最佳时机。为了让中老年人在这个春天享受到更多健康美食，本文特别推荐10种天然高叶
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时间：2024.11.04 19:04:56
编辑：admin
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有些中年朋友，过了50岁不管是体力还是精力，就明显感觉力不从心。应该在日常生活中，增强体质是非常关键的。不管是从运动上还是饮食上都要格外注意，日常除了补钙、补铁、补蛋白之外，还要补叶酸。叶酸被称为“长
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时间：2024.11.03 12:32:37
编辑：admin
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叶酸是番茄30倍！正当季，不吃肉也要吃这菜，营养美味精神好夏天有很多新鲜的蔬菜，今天给大家介绍一种，价格便宜，营养好吃，还有很多好处，这种蔬菜就是苋菜。农村老话说，“六月苋当鸡蛋，七月苋金不换”，就知
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时间：2024.10.29 12:11:00
编辑：admin
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随着生活水平的提高，中老年人群越来越注重健康饮食。在众多营养素中，叶酸作为一种重要的B族维生素，对于中老年人的健康具有不可忽视的作用。叶酸不仅能够参与体内多种代谢过程，还能帮助强壮骨骼，预防多种疾病。
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时间：2024.10.24 15:13:57
编辑：admin
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处暑出暑 凉秋知意END OF HEAT点击标题下「佛山老人宝」可快速关注叶酸作为一种“天然抗生素”，是人体中必不可少的营养元素。一说到叶酸，大家可能会问，叶酸明明是“胎儿的守护神”，孕妇才要特别补叶
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时间：2024.10.24 10:11:47
编辑：admin