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孕期饮食口味重 精米、精面从口味上来说要比粗粮好吃、可口，但从营养上来说粗粮的营养价值比精米、精面要高一些。 比如说，稻米和小麦的营养成分大部分集中在胚芽、
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时间：2024.11.04 08:17:14
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一提到叶酸很多人就会想到备孕其实大家低估叶酸的作用了作为一种常见营养素叶酸不只是孕妇专属叶酸到底有什么独特功效呢？哪些人需要吃叶酸？又该怎么吃？叶酸是健康的“保护伞”好处一直被低估了叶酸是B族维生素成
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时间：2024.11.02 18:12:10
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点击蓝字，关注我们怀胎十月对于妈妈和宝宝来说都是一段重要的时间孕妈妈的营养补充时刻影响着胎宝那么每个月该着重补充哪些营养又该如何补充呢首先，作为基础营养素，蛋白质和综合维生素在这十个月中是一直要陪着孕
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时间：2024.10.31 14:38:51
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孕妇快七个月了,应该注意些什么 孕晚期保健指导是指孕7个月至分娩之间的一段时间。应注意： 体重监测：整个孕期孕妇体重增长为10N12.5千克。到孕晚期每周体重增长应小于0.
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时间：2024.10.29 12:28:36
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人体的健康缺乏不了营养素，甚至有的人为了让自己的身体更健康，就会擅自为自己补充各种营养素，总觉得多补充营养素自己的身体才会更加健康。话虽如此说，但如果补充方法不对的话，那么吃营养素不但不能达到我们想要
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时间：2024.10.25 22:45:52
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目前因为时代变化，很多夫妻都有着优生优育的思想而进入备孕期，都希望能通过科学备孕来成功受孕，也希望胎儿发育健康。大家都知道无论是身高、外貌还是智商都与遗传有一定的关系，但其他因素也能够多多少少起到一些
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时间：2024.10.23 15:46:07
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备孕妇女孕前的一些营养需储备什么 育龄夫妇在准备要宝宝之前，应加强营养，进行充分的营养储备。事实上，许多营养素可以提前摄取，并能在人体内储存相当长的时间。比如，脂肪能储存20~40天，维生素C能储存
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时间：2024.10.23 09:48:50
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孕妈妈营养不良会不会造成流产呢 在妊娠的最初3个月，孕妇营养状况影响着胎儿细胞的分化及骨骼的生长；在其后6个月的孕期内，子宫内能量及营养素的供应，则决定着新生儿的大小。婴儿出生体重，反映母亲孕期的健
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时间：2024.10.22 21:51:28
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维生素是维持生命活动必不可少的一类营养素，它与胎宝贝和孕妈咪的健康关系密切。必需的维生素有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B12、维生素C、维生素D、维生素E等。 维生素A缺乏易引起胎宝
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时间：2024.10.21 21:32:52
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备孕一般需要从受孕的3个月开始进行，备孕需要做好孕前检查、戒烟戒酒、规律作息、均衡饮食以及营养补充。其中的营养补充，就是关键的一环，具体我们看看备孕需要补充什么营养呢？蛋白质补充蛋白质在日常生活中可以
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时间：2024.10.19 09:43:29
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孕前营养平衡和营养素的补充有关系吗 很多准妈妈认为在怀孕后再加强营养，在怀孕前的这段时间只要保证自己的健康就可以了，不必进行特殊的饮食调整，其实这是一个错误的观点。 妊娠早期是胎儿脑细胞发育最为关
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时间：2024.10.18 19:52:30
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备孕夫妻需要补充什么 青年男女准备怀孕前应该身体健康，不能有营养缺乏症。尤其是准备怀孕的女性更不可缺乏营养，切忌偏食、挑食或节食，以免造成某些营养素缺乏，给怀孕带来很多麻烦，甚至是危害。 妇女在孕
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时间：2024.10.18 16:13:28
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