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人们说，一天要吃两碗青菜，三碗水果，这样才能保证营养的摄入。对于怀孕的女性来说，每天吃点水果，成了必要的"功课"之一。孕妇多吃水果，宝宝生出来就会白白胖胖，皮肤光滑细腻。孕期分为早期、中期和晚期，每一
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时间：2024.11.17 19:24:13
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孕期补什么好 孕期准妈妈们对饮食都非常的注意，因为准妈妈的营养和健康关系着胎儿的成长。胎儿发育靠的是从准妈妈的体内吸收营养，因此，怎样吃才能让胎儿生长发育的更好，怎么补充营养，这是个关键。那么，孕妇
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时间：2024.11.17 19:00:01
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夏季天气毒热，准妈妈出去阳光一晒，皮肤都痒痒的。你可以每天吃点西红柿，因为西红柿号称是“食物防晒霜”，能提高肌肤对阳光的抵抗力。最好吃煮熟的西红柿，在烹调过程中植物油会帮助番茄红素等脂溶性抗氧化剂自然
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时间：2024.11.17 17:55:55
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![笋干的营养价值与功效，笋干的禁忌人群有哪些]()
竹笋，即竹的嫩茎，柔嫩清香，滋味鲜美，历来被誉为“蔬中第一品”。竹笋干是经过脱壳、切根切边、高温蒸煮、水浸漂白、手工切片、压制成型、自然干燥、塑料包装等多种工艺精制而成。竹笋干具有很高的营养价值，具有
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时间：2024.11.17 14:46:14
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莲藕，自传入我国以来，至今已有上千年的历史，在历史的长河中，人们不但丰富了莲藕的食用方法，也丰富了莲藕的价值，使其具有更多的特殊的意义。莲藕，人们也称之为玉玲珑。从这个名字就知道莲藕这种蔬菜不一般。每
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时间：2024.11.17 13:47:17
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新西兰奇异果产地介绍 猴年猴赛雷，不少家庭都想拼个“猴宝宝”。熬过孕育初期的小心翼翼，时值春末夏初，孕妈们终于可以挺起傲娇的肚皮宣告“猴宝宝”即将到来。孕育宝贝的惊喜让全家人欢欣鼓舞，此时此刻，大自
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时间：2024.11.17 12:51:33
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孕妇脚气痒的厉害怎么办孕妇正处在怀孕的特殊时期，如果得了脚气，对一些药物最好不要随便使用，切忌使用激素类药膏，可以有针对性的选择安全无副作用的治疗脚气的产品，也可以采取一些安全的方法来进行缓解和治疗。
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时间：2024.11.17 10:41:12
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孕吐期间的饮食调理 如何把怀孕的消息告诉别人，电视剧里最经典的场景就是：呕！一少妇捂着嘴冲进洗手间，外面的人有所顿悟“她怀孕了吧？！” 怀孕是最需要注意营养的时候，孕吐的时候如何调整饮食成了大问题
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时间：2024.11.17 10:31:22
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对于刚刚怀孕的女人来说，内心是非常欣喜的，而且她们也都知道，孕早期前三个月是胎儿发育的一个关键期，因为这时候胎儿非常脆弱，极容易出现胎儿流产。而且怀孕前三个月，也是胎儿身体各部位分化的一个重要阶段，如
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时间：2024.11.16 19:45:14
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1、孕早期要注意补充叶酸。2、可以吃高蛋白的食物，但要低脂、低糖。3、孕妈妈们晚上最好尽量吃精、素一点，并将晚餐时间提前一点，拉开晚饭跟睡觉的间隔，避免吃完饭就去睡觉，造成脂肪堆积。4、同时要注意少吃
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时间：2024.11.16 19:11:35
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孕吐不是病，吐起来真要命！很多害喜严重的孕妈妈会说“连胆汁都快吐出来了”。那么，这种“要人命”的孕吐会对腹中的宝宝产生影响吗？其实，在孕吐这件事情上，可能宝宝和妈妈想的不太一样，除了一些疾病导致的呕吐
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时间：2024.11.16 19:07:44
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孕育新生命 五大营养不可少的是 有了身孕之后，女士们必须补充大量的营养，她们的饮食需要注意很多方面，尤其是要补充蛋白质，维生素之类的营养元素，但是孕期进补也是有讲究的，不是有多少补充多少，家人要注意
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时间：2024.11.16 18:46:35
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