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生一个健康聪明、活泼可爱的孩子乃是天下每一位父母的共同愿望。要想宝宝健康聪明首先要重视起你的一日三餐，学会如何科学安排每天的饮食才是关键！ 准妈妈一日三餐该如何吃？ 早餐：远离碳水化合物 想要
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时间：2024.11.09 20:18:09
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![[今晚7点]国家孕婴网专家读书分享会第六期--《“营”在孕期》(1)](https://img2.baidu.com/it/u=3209055928,3331781520&fm=253&fmt=auto?w=500&h=913)
国家孕婴网是由财政资金创建，由国家卫生健康委人口文化发展中心主办的，是集孕产、育儿为一体的知识科普权威官方平台。服务内容有备孕、孕期、产后、育儿、幼教、培训、托育、宣传、展示、政策法规等。营养是涉及所
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时间：2024.11.09 18:14:59
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胎儿大脑发育最喜欢这4个营养物质，孕妈多吃，宝宝赢在“起跑线”！鹌鹑，鹌鹑的药用价值非常显着。麸皮和麸皮同时炖和煮熟。它具有保持大脑健康和刺激的功能，所以非常适合准妈妈吃。煮肉中含有的丰富的卵磷脂具有
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时间：2024.11.09 18:07:28
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得知自己怀孕，小名一脸的幸福，但随着肚子渐渐地隆起，她竟然开始担心，可不是担心宝宝在腹中的表现，而是担心自己的身材，毕竟自己可是又增长了两斤肉的人。其实，小名别着急，你还没有进入增重最快的阶段。另一位
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时间：2024.11.09 17:50:46
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营养师说因为菠菜和豆腐中都含有大量草酸，而草酸是导致肾结石的罪魁祸首。的确肾结石患者不能吃富含草酸的食物，草酸在进入尿液后，会和钙反应生成草酸钙，形成结石，这样会加重病情。那是没有采用正确的做法，如果
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时间：2024.11.09 15:21:11
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怀孕最后3个月，胎儿能长几斤？会上他的体重一般是从孕晚期长的，很多孕妇在怀孕中期的时候运动并不是很明显，在怀孕七个月左右，胎儿的体重大约在1.2公斤左右，进入孕晚期的时候胎儿就开始长肉了，大约每周会找
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时间：2024.11.09 14:36:31
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网上一搜，好处还真不少，有的说这些好处，真的靠谱吗？孕晚期吃鹅蛋，真的可以去“胎毒”吗？关于吃鹅蛋可以去“胎毒”的说法，已经存在很久了。在很多老人看来，确实有这个好处，如果家里有晚辈怀孕了，到了孕晚期
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时间：2024.11.09 10:37:15
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山楂是非常受欢迎的核类浆果，果子极酸，但制作成山楂制品随机变身让人垂涎欲滴的美食，最著名的要数冰糖葫芦了，那么,是否人人都适合吃山楂?山楂有什么营养价值呢?山楂果可生吃或作果脯果糕，干制后可入药，是中
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时间：2024.11.08 20:43:47
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大家好，这里是优秀妈咪育儿经！胎儿“饿”了，或许通过2种方式“告诉”妈妈，尽量别忽略1.孕妈感觉到饿日常生活中我也发现有些孕妈妈怀孕之后就会出现食量大增的情况，这时候他就需要去吃一些含蛋白质多的食物来
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时间：2024.11.08 20:39:34
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产妇分娩时主要靠子宫收缩，而子宫肌肉细胞内ATP酶的活性，取决于产妇的血锌水平。如果缺锌，就会降低子宫的收缩力，增加分娩痛苦和出血量；加之产后新陈代谢加快，锌的消耗增加。因此，孕产妈咪发生缺锌的几
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时间：2024.11.08 19:27:27
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怀胎十月是一个漫长的过程，在这期间，孕妇和胎儿都在不断的发生着变化。别看胎儿小小的人儿，他在妈妈肚子里可是有很多本事的，像打嗝、翻身、伸胳膊蹬腿等等。那有的人会很好奇，胎儿在肚子里也会有饥饿的感觉吗？
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时间：2024.11.08 18:05:25
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年过半百后，我们对于健康和营养的需求也会有所变化。而叶酸是一种对于中老年人尤为重要的营养素，它在身体中发挥着许多重要的功能。今天，我要向大家介绍五种富含叶酸的食物，它们仅藏在我们身边，而且美味可口，让
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时间：2024.11.08 17:28:49
编辑：admin