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正式入冬了，每天三餐营养要跟上，这样才能保存能量，让自己健健康康地过冬。说起冬季时令蔬菜，最常被提起的就是白萝卜、白菜，价格便宜营养又高。而冬季还有一种时令蔬菜，其营养价值胜过白菜和萝卜，堪称“菜王”
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时间：2024.12.08 15:11:38
编辑：calm
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备孕期适合吃的蔬菜排行榜第一名：萝卜白萝卜所含有的维生素C比苹果高出6倍，胡萝卜更是含有丰富的维生素A，可以防治夜盲症和胆结石。备孕期多吃萝卜可以达到防病健身的功效。第二名：西兰花菜花除了营养价值高以
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时间：2024.11.19 23:23:08
编辑：admin
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“我可不可以多吃维生素丸，而不吃蔬菜水果？”这类问题最常见于白领人士和产后的乳母。她们知道蔬菜水果富含维生素，也认识到维生素对身体的重要性，但因为不喜欢或是忙得顾不上，所以希望一把维生素丸能替代蔬
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时间：2024.11.16 22:03:27
编辑：admin
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现在的社会和以前的封建社会有着很大的区别，每个人对于自己的健康同样是非常关注的，很多女人在怀孕之后尤其是对自己身体的健康特别的关注，因为他们都特别害怕因为自己的一不小心造成对肚子里宝宝的伤害，随着我们
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时间：2024.11.11 19:37:06
编辑：admin
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容易滑胎的食物有哪些？滑胎是中医的一个概念词，指自然流产连续3次以上者，每次流产往往发生在同一妊娠月份。西医说法即是习惯性流产。孕期的不注意，往往是导致女性滑胎的重要因素之一。那么，孕妇吃什么容易滑胎
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时间：2024.11.06 23:19:28
编辑：admin
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在我国，流行着一种传统的错误认识，即产后坐月子不能吃水果和蔬菜，这种说法是错误的，毫无科学根据，下面小编详细为您讲解一下为什么产后应该多吃水果和蔬菜。产后由于身体哺乳的需要，各种维生素的需要比平时增加
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时间：2024.10.11 20:59:36
编辑：admin
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刚生完宝宝的妈妈们，第一件事就是宝宝要吃母乳了，而母乳分泌不足是非常头疼的事情，很多妈妈们都会问，如何催乳？吃什么可以催乳？催乳的方法有很多，大部分人觉得从饮食入手是最健康的方法，那么下面我们来盘点一
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时间：2024.10.09 09:22:42
编辑：admin