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怀孕后，孕妈饮食上要多注意这3点：1、维生素给宝宝健康好皮肤：维生素是宝宝体内不可缺少的营养素之一，对于宝宝生长发育起到了至关重要的作用，维生素A素有“眼睛的守护神”之称，对于宝宝的眼睛视力发育有很大
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时间：2024.10.14 16:05:37
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孕晚期应该多摄取优质蛋白吗 孕晚期变大的子宫会把肠胃挤得很不舒服，并造成消化不良及便秘。以少食多餐的方式补充一些有助于消化的食物，一天可以吃6餐。每日的蛋白质摄入量可以控制在2块
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时间：2024.10.14 11:13:43
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孕晚期蛋白质怎么补充 蛋白质是构造、修补机体和调节正常生理功能所必需的物质。在孕期所增长的体重中，蛋白质占将近1千克（925克），其中50%储存于胎儿，其余分布于子宫、乳房、胎盘
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时间：2024.10.14 10:14:04
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肉和豆制品营养价值 肉类 肉类食物主要包括牲畜及禽类。肉类食物吸收率高、饱腹感强、味道鲜美、营养价值高。肉类食物主要提供蛋白质、脂肪、无机盐及维生素等。肉类
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时间：2024.10.13 12:23:35
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准妈妈们在怀孕期间，都会进行很多的检查来确保妈妈和孩子的健康状况。这些检查都是必要的，千万不能忽略，只有检查才能预防疾病，谁不都希望孩子和妈妈出现什么问题，下面就是关于孕检铁蛋白偏低怎么办才好的一些介
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时间：2024.10.13 12:14:12
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坚果中含有大量的脂肪和蛋白质，这无论对于准妈妈自己的能量补充，还是腹中胎儿的成长都是不可或缺的。坚果含有的油脂虽多，却多以不饱和脂肪酸为主。对于胎儿大脑发育来说，需要的第一营养成分就是脂类（不饱和
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时间：2024.10.13 09:10:26
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碳水化合物对胎儿的发育有什么意义 碳水化合物就是每天所吃的主食，是胎宝贝新陈代谢必需营养素，用于胎宝贝呼吸。因此，孕妈咪必须保持血糖水平正常，以免影响胎宝贝代谢，妨碍正常生长。含碳水化合物丰富的食物
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时间：2024.10.12 12:03:41
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孕4月营养食谱 孕4月营养饮食方案：到了这个月，孕妈妈感觉比较舒适，早孕反应慢慢消失，食欲大增。这时，胎宝宝生长迅速，需要更多的营养。 1.孕妈妈需增加能量
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时间：2024.10.12 11:12:39
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糖尿病的孕妈妈如何注意饮食禁忌 患有糖尿病的孕妇如何注意饮食？我们来看看需要注意哪些吧！ 妊娠糖尿病患者饮食的原则是：既要维持妊娠的热量和营养，又不引起餐后血糖过高。做到这点，需结合孕妇的体重情
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时间：2024.10.12 07:50:36
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对胎儿有健脑益智作用的12种食物有哪些 人脑的发育在胎儿期是基础，也就是说胎儿期是脑发育最重要的时期之一。胎儿的生长发育完全依赖于母体的营养供应。因此，孕妇注意多摄入健脑食品，可为后代的聪明智慧打下
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时间：2024.10.11 12:56:33
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蛋白质对于人体的重要性有哪些 蛋白质是生命的重要物质基础。蛋白质的生理功能有以下几方面： (1)构成人体细胞和组织：在人体组织细胞中，如果除去水分，蛋白质约
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时间：2024.10.11 12:42:20
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孕妇不同孕期的营养需求一样吗 妇女怀孕后，胎儿在母体内生长发育，通过胎盘摄入各种营养成分。此吋孕妇对营养物质需求量比孕前成倍增加，而且孕妇早、中、晚期对各种营养成分也有不同需求。 妊娠前三个月的胚
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时间：2024.10.10 08:06:55
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