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哺乳期妈妈每天通过乳汁分泌的钙约有 200mg。如果通过食物摄入的钙不能满足需求，可能会因为缺钙而患上骨质软化症。1、饮食补钙是最推荐的补钙方式哺乳期每天所需的钙比平时要多，达到每天 1000mg[1
阅读：2次 时间：2024.10.11 17:33:29 编辑：admin -
孕妇可以吃钙尔奇，因为怀孕后孕妇除了维持自身机体代谢所需的营养物质外，还需要为胎儿提供生长发育所需要的营养物质，所以对钙的需求量比较大。一旦孕妇缺钙，会出现下肢肌肉的痉挛、关节疼痛、抽搐等不适，一般建
阅读：5次 时间：2024.10.10 08:10:31 编辑：admin -
在孕期的时候，孕妈需要给宝宝提供大量的营养物质，尤其是钙的补充极为重要，如果补充不足，不仅仅对宝宝的健康不利，自身也会出现种种反应，比如说牙齿松动或者是小腿抽筋等等，由此可见，补钙十分重要。补钙这件事
阅读：1次 时间：2024.10.09 09:15:49 编辑：admin
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