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孕妈妈的补钙策略有哪些 补钙理由 从第5个孕月起，胎儿牙齿开始钙化，恒牙牙胚开始发生，建造骨骼也需大量的钙。因此，孕妈咪对钙的需求量很大，每天应摄取1000-1200毫克钙。如果发生缺钙，除了常感
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时间：2024.12.06 20:19:46
编辑：calm
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怀胎后，准妈妈体内对钙的需求会比往常添加一倍。这些钙质会用于胎儿生长发育、母体本身器官需求等，因而孕期保证充满的钙十分紧张。因为女性在怀孕期间，甲状旁腺分泌增加，降钙素分泌减少，会出现大量钙流失。此外
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时间：2024.11.30 13:34:44
编辑：calm
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钙质作为我们体内必不可少的营养元素，对于维持骨骼健康、促进神经传导、参与血液凝固等方面都起着至关重要的作用。然而，由于饮食习惯、生活方式以及年龄等因素，不同人群对钙质的需求和摄取情况各不相同。本文将重
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时间：2024.11.29 19:11:01
编辑：calm
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◆多吃鸡蛋可以补钙 有些人认为，多吃鸡蛋可以补钙，这种说法也不准确。因为鸡蛋中钙的含量并不高，一只50克重的鸡蛋，其钙的含量只有30亳克左右，我们每天吃鸡
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时间：2024.11.25 20:44:45
编辑：calm
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孕妇补钙的禁忌 钙是人体不可或缺的必要元素，对孕妈们来说尤为重要，因为孕妈们不但自身需要补钙，也需要担负胎宝们的补钙重任。但是补钙其实是有讲究的，错误的补钙方式不但不利于孕妈和胎宝健康，有时甚至适得
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时间：2024.11.23 21:37:24
编辑：calm
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每一次的直播都有问各种补剂的问题，补钙补铁补DHA……其中，关于补钙，大家也有很多困惑，有人觉得补钙会便秘，就放弃吃；有的觉得吞咽困难，就总是漏吃；还有的听说吃了会胎盘老化，或者头太硬生不出来，又不敢
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时间：2024.11.18 21:41:06
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孕妇在孕期需要特别关注钙质的补充，因为钙质对于胎儿的正常生长发育和母体的健康都至关重要。补钙食物来源蔬菜：许多蔬菜都富含钙质，如油菜、小白菜、空心菜等。动物性食品：骨头汤、鱼、蛋类等动物性食品也是钙的
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时间：2024.11.14 14:08:15
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进入孕晚期,需要停止补钙多久 有传言说，到了孕晚期的时候不要补充钙元素了，补钙太多的话宝宝的骨头太硬，生孩子的时候困难，不容易生的出来。这种说法可信吗？真的像谣言中说的那样吗？下
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时间：2024.11.10 22:11:49
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建议孕妇从4个月(孕中期)的时候开始补钙。在孕早期，胎儿发育还不明显，孕妇所需的钙质与一般成年人的相当，不需要特别补钙。从孕中期开始，胎儿发育迅速，孕妇就应该适当补钙满足胎儿发育的需要。除饮食外需要口
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时间：2024.11.10 18:45:02
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一人补钙，两人受益，说的就是孕妇了！准妈妈不仅要补钙，还要特别注意补好钙。但经常也有准妈妈表示，补钙后会不同程度地出现便秘的症状，不仅补钙的效果没达到，还让大腹便便的准妈妈苦不堪言。那么孕妇补钙便秘了
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时间：2024.11.10 12:03:32
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相信大家都知道你现在怀孕期间需要补充大量的钙质，主要是因为宝宝的生长发育需要大量的钙质进行补充，所以说在怀孕期间小宝宝会通过母亲摄入钙质，非常容易导致孕妇出现骨质疏松的情况，当然也有腿脚抽筋等身体不适
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时间：2024.11.08 11:24:12
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怀孕期间补充钙质不能忘记吃什么 1．钙的生理功能： 钙是人体内含量最多的矿物质元素，一般情况下，成人体内含钙总量为1000～1200克，占体重的1.5%～2.0%，这些钙的绝大多数(约99%)以羟
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时间：2024.11.08 10:47:00
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