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孕期做运动对胎儿好吗 怀孕期间能否进行运动是一个热门话题。进行运动的孕妇会第一个告诉你，她们经常得到周围异样目光，即使医生对怀孕期间进行运动也持有相互矛盾的意见。在决定如何在怀孕
阅读：1次 时间：2024.10.09 20:02:23 编辑：admin -
凯格尔运动适合孕妇吗 不少孕妈在家会做一些运动来锻炼肌肉，让生产过程更加顺利。提肛运动是个不错的选择，它也叫“凯格尔运动”，可以增强骨盆腔底的肌肉力量。孕妈常做此项运动不但可以轻
阅读：0次 时间：2024.10.09 17:55:20 编辑：admin -
随着90后成为妈妈，产后妈妈的的群体知识结构和运动理念越来越超前，今天咱们就来说说，关于产后做哪些运动恢复得快以及适合做哪些运动？1、早下床活动产后24小时内可在床上活动，24小时后如果身体状况可以，
阅读：1次 时间：2024.10.09 08:53:28 编辑：admin
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